Henkilön on erittäin vaikea omaksua tietoa, tuottaa sitä uudelleen, jos hänen huomionsa on alhainen. Hän ei pysty keskittymään mihinkään.
Peruskoululasten kohdalla tämä on normaalia. Aikuisilla tämä tapahtuu usein väsymyksen, pitkän ja yksitoikkoisen työn, sairauden jälkeen.
Jos henkilö on huolestunut jostakin ongelmasta, niin hän kiinnittää huomionsa siihen täysin ja tulee siten tarkkailematta muihin hänen ympärillään tapahtuviin asioihin.
Mutta usein potilas, joka yrittää kerätä ajatuksiaan, tekee siitä vielä pahemman. Hän kyllästyy nopeasti eikä ole kaukana uupumisesta. Opiskelijat ennen kokeita ovat hyvä esimerkki tästä. Koko yön he ankkuroivat lippuja, kunnes ymmärtävät, että jatko-opiskelu on turhaa, koska ei ole mahdollista keskittyä tutkittavaan materiaaliin.
Krooninen huolimattomuus tulisi tunnistaa mahdollisimman pian. Tämä auttaa yksinkertaista keskustelua asiantuntijan kanssa tai erilaisten testien muodossa. On tärkeää voida erottaa tavallinen häiriötekijä ja mielisairaus.
Oikea ravitsemus, lepo, kävely luonnossa, aromaterapia auttavat torjumaan huonoa keskittymistä. Meditaatio ja monet muut erikoisharjoitukset auttavat suurelta osin kehittämään huomiota.
