Lukeminen on yksi edullisimmista tavoista itsensä kehittämiseen ja sillä on perustellusti tärkeä asema monien ihmisten elämässä. Moderni yhteiskunta on siirtymässä informativoinnin tielle, jota seuraa tietomäärän jatkuva kasvu. Kyky lukea oikein antaa sinun absorboida tehokkaasti uutta tietoa, saada enemmän tyytyväisyyttä prosessista ja myötävaikuttaa ihmisen henkilökohtaiseen kasvuun.
Tarvitset
- - Internet;
- - muistilehtiö;
- - kynä.
Käyttöohje
1
Tarjoa viihtyisä ympäristö. Tee lukuprosessista mukavaa ja nautinnollista. Hyvän lukemisen ympäristön tulisi olla rauhallinen ja kehon asennon luonnollinen. Sinulla tulisi olla tarpeeksi aikaa, jotta et kiirehti mihinkään eikä hätää siitä, että voit myöhästyä. Sinun ei pitäisi myöskään olla jatkuvasti hajamielinen. Kaikki tämä auttaa paremmin absorboimaan luettua tietoa, ja prosessi itsessään tuo lisää tyytyväisyyttä.
2
Älä kiristä silmiäsi. Varmista silmille turvallinen etäisyys. Myös huoneessa, jossa luet, tulisi olla riittävän kevyt. Yritä lukea luonnollisessa valossa. Jos silmissä ilmenee lukemisen aikana epämiellyttäviä tai tuskallisia tuntemuksia, sinun tulee keskeyttää hetkeksi ja tehdä joitain harjoituksia silmille.
3
Päästä sen pohjalle. Pidä mielessasi keskittynyt oikeaan materiaaliin. Aloita lukeminen otsikon ja sisällysluettelon avulla, ole tietoinen niistä. Lue huolellisesti, yritä ymmärtää ydin ja ymmärtää lukemasi. Älä ole laiska selvittämään sanojen merkitykset, joita et tunne. Analysoi tekstin rakennetta. Muista antaa oma kriittinen mielipiteesi lukemasi kirjoista (kirja, lehti, artikkeli jne.). Yritä yhdistää sen olemus käytännön toimintaan ja ottaa itsellesi niin paljon hyötyä kuin mahdollista. Kysy itseltäsi, kuinka erityinen materiaali voi auttaa sinua ratkaisemaan todellisen ongelman.
4
Lue aktiivisesti. Lukemisprosessissa on hyödyllistä korostaa, kommentoida ja kirjoittaa itsellesi tekstin merkittävimmät ja merkittävimmät osat. Aloita muistikirja näitä tarkoituksia varten ja kirjoita siihen mielenkiintoiset ajatukset opinnäytemuodossa. Tämän lähestymistavan avulla saat paremman kuvan lukemistasi ja muista tarvittaessa nopeasti sen ydin tulevaisuudessa.
5
Vaihtoehtoinen lukeminen ja liikunta. Lukemisen ja muun henkisen työn välinen harjoittelu voi lievittää stressiä ja käsitellä vastaanotettua tietoa paremmin. Ne lisäävät myös aivojen solujen kylläisyyttä hapella ja estävät istuvan elämäntavan sairauksien esiintymisen.
Hyödyllisiä neuvoja
Sähköisten kirjojen lukeminen voi vähentää huomattavasti uusien materiaalien hankkimisaikaa ja vähentää niiden ostamisen kustannuksia.