Joskus joku sanoo ankarasti umpikujan. On epäselvää, kuinka aggressiivisuuteen ja loukkauksiin vastataan parhaiten: lasketaan kaikki ruma siten, että se ei joudu skandaaliin, tai antamaan hänelle arvokasta nuhtelua tuhlaamatta hermojaan.
Käyttöohje
1
Pystyä havaitsemaan provokaatio loukkaantuessa. Joskus henkilö tietoisesti yrittää saada sinut menettämään malttisi niin, että esiintyy epäkovassa valossa muiden edessä, laskeudutaan hänen tasolleen, puhut liikaa, pidät syyllisyyttä tai suoritat joitain muita hyökkääjän tehtäviä. Jos on ilmeistä, että olet moraalisten ja henkisten ominaisuuksien suhteen parempi kuin vastustajasi, normaalin swaran asettaminen voi olla vastustajan ainoa mahdollisuus käsitellä sinua. Älä anna periksi tällaisille manipulaatioille ja älä kiirehdi jotenkin reagoimaan loukkaantuvuuteen.
2
Kun ylpeytesi loukkaantuu, nöyryytyksesi on selkeää ja oikeudenmukaista. Mutta sinun on myönnettävä, että tämä on ensimmäinen, tajuton reaktio. Ajattele vähän, onko sinulle todella tärkeää tämän ihmisen mielipide. Jos sinun ei tarvitse ehdottomasti käydä riitaa todistaaksesi, että et ole sama kuin he ovat sanoneet sinusta, älä aloita skandaalia, älä vastaa samalla kolikolla. Se, että et osoita odotettua reaktiota sinulta, mutta pidät rauhallisena ja et tule konfliktiin, sanoo sinusta arvokkaana ihmisenä.
3
Älä anna ulkopuolisen riistää sinulta iloista tunnelmaa. Älä anna hänen tasapainottaa itseään. Hänellä ei ole oikeutta vaikuttaa psykologiseen tilasi. Katso loukkausta tältä puolelta. Joku yrittää epämiellyttävästi tunkeutua todellisuuteen, pelata jotakin roolia elämässäsi, vaikuttaa mielialaan, hyvinvointiin, itsetuntoon. Sinulla on valta kieltää tunkeutuminen tietoisuuteen ja laittaa henkisesti psykologinen este rikoksentekijältä.
4
Jos ystävä, kollega tai jopa perheenjäsen loukkaa sinua, voit lopettaa yhteydenpidon tämän henkilön kanssa. Kukaan ei pakota sinua jatkamaan kommunikointia räikeän, surkeutuneen uhan kanssa. Jos lopetat vain kaikenlaiset yhteydet tällaisen aggressiivisen ihmisen käyttäytymisen jälkeen, totuus on sinun puolellasi. Yritä ympäröida itsesi valoisilla, iloisilla, ystävällisillä, avoimilla ja vilpittömillä ihmisillä. Tällaisilta ystäviltä ja sukulaisilta sinun ei tarvitse odottaa nöyryytystä ja loukkauksia.
5
Älä reagoi sinulle puhuttuihin lauseisiin liikaa. Joskus on epäselviä tilanteita, joissa henkilö ei halunnut loukata sinua, ja epävarmuutesi vuoksi tulkitsit hänen sanoja väärin. Lisäksi joskus kannattaa tehdä alennus muille olosuhteet huomioon ottaen. Itse asiassa jännittävässä ilmapiirissä, vaikean päivän päätteeksi tai epämiellyttävän tapahtuman takia joku voi pudota sinuun ilman, että hänellä olisi henkilökohtaisesti mitään valituksia sinusta. Tietysti tämän ei missään tapauksessa pitäisi täysin perustella hillittyjä ovia. Mutta sinusta tuntuu todennäköisesti paremmalta, jos huomaat, että loukkausta ei ole osoitettu sinulle pääosin.