Kaikki naiset eivät ole täysin tyytyväisiä ulkonäkönsä. Monet ovat varmoja siitä, että heidän täytyy ehdottomasti muuttaa jotain kehossaan. Kuinka oppia rakastamaan itseäsi kuka olet? Yksi houkuttelevuuden pääsalaisuuksista onkin positiivinen asenne itseensä.
Käyttöohje
1
Kyky suhtautua itseensä on positiivisesti vahvistettu koko lapsuuden ajan, monissa suhteissa se riippuu vanhemmista. Vaikuta itsetunnon muodostumiseen ja suhteisiin ikäisensä ja vastakkaisen sukupuolen kanssa. Jos et todellakaan pidä hahmosi tietyistä piirteistä, yritä muuttaa tilannetta - oppia hyväksymään itsesi.
2
Oppia ottamaan kehosi ehdoitta (mikä se voi olla) ei ole helppoa. Tavallinen automaattinen ehdotus ei selvästikään riitä. Yritä katsoa peilistä useammin, hymyile itseäsi. On parempi tarkastella täyskorkeutta, nyt riisumattomana, sitten pukeutuneena. Tutki itseäsi ikään kuin ulkopuolelta, huomioi mielestäsi puutteesi. Älä yritä hukuttaa negatiivisia tunteita, jotka syntyvät hahmosi suhteen. Toista tämä rituaali useita päiviä. Huomaat, että negatiivisuus korvaa rauhallinen - riippuvuusvaikutus laukaistaan, ja kehosi alkaa pitää sinusta.
3
Pidä huolta itsestäsi, huolehdi vartalostasi, vartalostasi. Sillä ei ole väliä mitä teet: käy kylpyamme tuoksuttavalla vaahdolla, mene kauneussalonkiin, liikuntaa, valmista herkullista ruokaa ja ostaa uusia vaatteita. Hoito on osa rakkautta, se latautuu positiivisella asenteella itseään kohtaan, lisää itsetuntoa ja parantaa suhtautumista vartaloon.
4
Järjestä valokuvaus kokeneen valokuvaajan kanssa. Hyvät kuvat auttavat muuttamaan mielipiteesi itsestäsi parempaan suuntaan, tottelemaan ulkonäkösi. Tulosta ja sijoita parhaat valokuvat näkyvään kohtaan, niin että ne usein muistuttavat sinua kuka olet.
5
Opi hyväksymään kohteliaisuudet oikein. Älä koskaan kiistä sitä, että näytät hyvältä, muuten seuraavan kerran henkilö ei yksinkertaisesti halua sinun tekevän niitä. Ota ystävällisiä sanoja ilolla, oppi vastaamaan niihin kiitollisuudella, tee useammin komplimentteja ympärilläsi oleville ihmisille.