Kuinka ymmärtää tarkoituksesi elämässä

Kuinka ymmärtää tarkoituksesi elämässä
Kuinka ymmärtää tarkoituksesi elämässä

Video: Korkeampi Itse - tietoisuuden evoluutio 2024, Heinäkuu

Video: Korkeampi Itse - tietoisuuden evoluutio 2024, Heinäkuu
Anonim

Sosionion, psykologian ja ajanhallinnan risteyksessä on sellainen osa - tavoitteiden asettaminen. Tavoitteiden asettaminen on sekä käsityksen että tietoisen prosessin ensimmäinen vaihe. Tulosten saavuttamiseksi on todellakin määritettävä selvästi, millaisia ​​tuloksia aiot saavuttaa, millä menetelmillä, millä aikaväleillä ja niin edelleen.

Tarvitset

  • - paperi;

  • - kynä tai lyijykynä.

Käyttöohje

1

Ensimmäisessä vaiheessa sinun on määritettävä kirjallisesti tärkeimpien intressien piiri. Yritä tavata numero "7 + 2". Esimerkki olisi: perhe, työ, koti, matka ja muut.

2

Yritä nyt tunnistaa ja kirjoittaa asioita, jotka ovat ensisijaisen tärkeitä itsellesi (elämän arvot). Yritä myöskään olla ylittämättä "7 + 2". Olkoon se henkilökohtainen kehitys, ura, vauraus, itsenäisyys, perhe ja niin edelleen.

3

Määritä ja kirjoita nykyiset tavoitteesi. Kirjoita muistiin vain merkittävimmät: naimisiin L., tule osastonpäälliköksi, saat kolmannen korkea-asteen koulutuksen, korjaa asunto, paranna terveyttäsi, tuo uusi tuote markkinoille.

4

Arvioi kaikki arvojen väliset yhteydet (kuinka yksi nykyinen tavoite voi edistää tai estää toisen saavuttamista). Esimerkiksi asunnon peruskorjaus vaikuttaa parhaiten terveyteesi (miinus sienten sieni, miinus meluisien naapureiden desibeli, enemmän raitista ilmaa ja niin edelleen). Uuden tuotteen lanseeraus markkinoille saattaa hyvinkin olla sinun promootiosi markkinoinnin päälliköksi. Samanaikaisesti nimittäminen osastopäälliköksi vaikuttaa varmasti tulotasoon, ja sen vuoksi on helpompaa järjestää häät ja asunnon peruskorjaus. No ja niin edelleen.

5

Piirrä taulukko, jossa elämäsi arvot sijaitsevat sarakkeen nimen yläpuolella (muistatko, kirjoititko ne?) Ja sivulla ovat nykyiset tavoitteesi. Viimeinen pystysuuntainen sarake on ”yhteensä”. Tämä matriisi on välttämätön, jotta voit asettaa prioriteetit, luoda tavoitteiden hierarkian. Arvioi (esimerkiksi kymmenen pisteen asteikolla) kunkin nykyisen tavoitteen vaikutus elämäsi arvoihin. Joten esimerkiksi osaston päällikön aseman saaminen siirtää vakavasti kohti vaurauden saavuttamista (+8 taulukkosolussa risteyksessä ”Tavoitteet. Tule osaston päälliköksi” ja “Elämän arvot. Hyvinvointi”), itsenäisyyden saavuttaminen (+6), henkilökohtainen kehitys (+7)). Mutta asunnon peruskorjaus tai avioliitto L.: n kanssa eivät tuota mitään uraasi (0), itsenäisyyteen (0), heikentävät merkittävästi hyvinvointiasi (0), mutta ehkä auttavat luomaan perheen. Arvioi jokaiselle kohteelle saatu tulos (lisää kaikki numerot soluihin jokaista tavoitetta vastapäätä). Suurin määrä on tuloksissa, sarakkeessa "Tulokset", tavoitteiden korkeinta prioriteettia vastapäätä. Arvioi samassa vaiheessa kunkin tavoitteen pitkäaikainen kesto. Esimerkiksi laitoksen johtajaksi tuleminen ja mahdollisimman pitkään pitäminen on pitkän aikavälin tavoite; yliopiston valmistuminen muutamassa vuodessa on keskipitkän aikavälin tavoite; asuntojen peruskorjaus on lyhytaikainen tavoite.

6

Seuraava vaihe ei enää kuulu tavoitteiden asettamiseen, vaan niiden saavuttamisen suunnitteluun. Täällä sinun on arvioitava kaikki tarvittavat resurssit kunkin tavoitteen saavuttamiseksi. Esimerkiksi voidakseen tulla laitoksen johtajaksi tarvitaan: korkeakoulutus, palvelusaika, kokemusta menestyksekkäästä työskentelystä laitoksen erikoistumisalalla, ystävyyssuhteita N.N: n kanssa. Nyt sinun tulee arvioida käytettävissä olevat resurssit sekä se, mitä tavoitteen saavuttamiseen puuttuu.. Sinun tulisi harkita kuinka saada puuttuva. Tätä vaihetta kutsutaan "resurssianalyysiksi".

7

Nyt "tavoite-tehtävän" analyysi. Tässä vaiheessa sinun tulee laatia luettelo tehtävistä, jotka on ratkaistava tavoitteen saavuttamiseksi. Tästä vaiheesta lähtien on jo mahdollista siirtyä tavoitteen saavuttamisen suunnitteluun kädessä olevan kalenterin avulla, ts. On jo mahdollista määrittää kunkin asetetun tavoitteen saavuttamisen ajoitus. Tämän tekeminen tässä vaiheessa on melko helppoa.

Hyödyllisiä neuvoja

Tämän algoritmin nollavaihe voisi olla vaihe "täiden tavoitteen" tarkistamisessa. Suurin osa ihmisistä elää pyrkiessään omien päämääriensä ulkopuolelle, mutta tavoitteiden, jotka he ovat asettaneet ulkopuolelta - vanhempien, yhteiskunnan ja niin edelleen (esimerkiksi todellinen päämääräsi on tulla taiteilijaksi ja asua Goassa, mutta vanhempien ehdotusten, sosiaalisten arvojen takia olet päättänyt ansaita rahaa mainontaan). Motivaation kannalta on erittäin tärkeää erottaa omat tavoitteensa asetetuista.

Kuinka löytää tavoitteesi elämässä