Emme usein ota kykyjämme ja kykyjämme huomioon arvioidessamme henkilökohtaisia resurssejamme. Tämä pätee erityisesti niihin kykyihin, joita emme käytä ja emme oikeasti tiedä. On olemassa yksinkertainen harjoitus, joka auttaa sinua oppimaan piilotettuja kykyjä ja kehittämään niitä itsessäsi.
Mitä vastaat kun sinulle kysytään henkilökohtaisista resursseistasi? Puhutko aineellisesta vauraudestasi? Tai ehkä puhut ihanista ystävistäsi ja perheestäsi? Ehkä luet tietosi ja taidot, ylpeillä onnistuneella uralla? Oletko varma, että tiedät kaiken kykyistäsi ja kyvyistäsi?
Lahjat ja kyvyt ovat erittäin tärkeä resurssi, etenkin silloin, kun sinulla on aineellisia vaikeuksia. Voi käydä niin, että heidän lisäksi sinulla ei ole mitään luottamista.
Alla olevaa harjoitusta kutsutaan Talent Chestiksi. Jos tiedät kaikista kykyistäsi ja tiivistät ne, kuin laittamalla ne rintaan, sinun on helpompaa soveltaa yhtä tai toista tarpeen mukaan.
1. Kirjoita luettelo kaikista kyvyistäsi ja kyvyistäsi. Jaa se kahteen sarakkeeseen: yhteen kerätään käyttämäsi kyvyt ja toiseen - ne, joita et käytä.
Joskus ihmisten on vaikea myöntää, että heillä on kykyjä johtuu siitä, että sisäinen kriitikko ei salli tätä. Yritä “poistaa” se käytöstä ja katsoa itseäsi objektiivisesti.
2. Kysy ystäviltäsi sinua koskevia kysymyksiä.
Seuraavaa luetteloa ehdotetaan:
- Jos sinulta kysytään kuka on (nimesi), mitä vastaat (a)?
- Missä näet vahvuuteni?
- Mitkä ovat vahvuuteni, joita en käytä? Kuinka voit käyttää sitä?
- Mitkä ovat heikkouteni? Kuinka näet läheisen kehitysalueeni (kyvyt, jotka tunnetaan ja joita pyydetään toteuttamaan)?
- Missä tilanteessa pyytäisit minulta apua? Miksi? Kuinka voisin auttaa sinua?
- Mikä on ainutlaatuisuuteni?
Sinun tulisi haastatella ainakin kolme tuttavaa, vaikka mitä enemmän, sitä parempi. Joidenkin ystävien tulisi tuntea sinut yli 10 vuotta, he auttavat sinua muistamaan kyvyt, jotka olet turvallisesti unohtanut. Toisen osan tuttavista on välttämättä oltava "uusista", he voivat katsoa tuoreita kykyjä, jotka ovat ilmestyneet niin kauan sitten. Ja toisen osan pitäisi tuntea sinut vuodesta 10 vuoteen. He kertovat kyvyistäsi, jotka ovat, mutta ilmenevät huonosti.
Vastaa myös näihin kysymyksiin. Ehkä tiedät itsestäsi jotain, josta muilla ei ole mitään aavistustakaan.
3. Analysoi saadut tiedot.
Yhdistä kaikki tiedot Excel-taulukkoon ja analysoi niitä huolellisesti. Ympärilläsi olevien ihmisten mielipide rikastuttaa käsitystäsi itsestäsi.
4. Yritä käyttää heti vähintään yhtä löydetyistä kykyistä.
Käytä jotakin taitoa heti tai ainakin viikon kuluessa harjoituksen suorittamisesta. Tällainen lähestymistapa antaa sinulle itseluottamusta ja osoittaa selvästi, että voit tehdä paljon enemmän kuin luulit.