Lyhyt temperamentti ja kestävyyden puute tuottavat monia epämiellyttäviä hetkiä elämässä. Siksi sellainen laatu kuin kärsivällisyys on välttämätöntä. Jotkut ovat saaneet heidät syntymästään lähtien, flegmaattisen luonteensa vuoksi vanhemmat ovat sisustaneet kärsivällisyyttä ja kestävyyttä jollekin. Mutta jos sinusta tuntuu, että kaipaat häntä, sinun tulisi työskennellä hänen koulutuksensa parissa.
Käyttöohje
1
Ensinnäkin kärsivällisyys on välttämätöntä suhteissa ihmisiin, koska ne ovat usein syy tunneherkkyyteen. Jos tiedät etukäteen, miksi menetät hallinnan itsestäsi, valmistaudu emotionaalisesti tapahtumaan jo ennen kuin se tapahtuu. Jos olet sellainen kuin voisit vaikeudet voittaa, sinulla on oltava kärsivällisyyttä ja kärsivällisyyttä vastustaa ärsykkeitä.
2
Kun sinusta tuntuu, että sinut painostetaan "voimakkaasti" ja menetät malttisi, muista, että on erittäin tärkeää kestää tällaisen painostuksen ensimmäiset minuutit, joten yritä ylläpitää mielenrauhaa. Ota muutama syvä hengitys, laske kymmeneen tai jopa sataan, ota aikakatkaisu keskusteluun ja mene raikkaaseen ilmaan. Ajattele mitä kärsimättömyys ja hillitsemättömyyssi voi johtaa.
3
Joskus syy ymmärryksen puuttumiseen sinun ja keskustelukumppanisi välillä voi olla kyvyttömyksesi kuunnella sitä kärsivällisesti. Luulet ymmärtäväsi kaiken, mitä hän halusi sanoa, vaikka hän ei ollut vielä onnistunut sanomaan sitä. Tämä on virhe. Yritä pakottaa itsesi kuuntelemaan henkilöä loppuun saakka häiritsemättä häntä ja olematta häirinnyt.
4
Kaikki ihmiset eivät osaa ajatella nopeasti. Älä ärsytä, jos sinun täytyy selittää heille jotain. Yritä ymmärtää ihmisiä, kohtele heitä kunnioituksella ja armahduksella. Katso tilannetta heidän silmiensä kautta.
5
Jaa iso tavoite useisiin vaiheisiin. Saavutat sen, jos suoritat niitä järjestelmällisesti yksi kerrallaan. Määritä joka päivä tehtäväsi ja yritä suorittaa se joka päivä.
6
Suunnittele tavoitteesi paperille ja pidä se edessäsi, miettiä kuinka voit saavuttaa sen.
7
Älä anna periksi, jos epäonnistuminen ahdistaa sinua ensin. Älä ole epätoivoinen ja ajattele huonosti itseäsi tai muita. Yritä vain toistaa tekemäsi uudelleen. Älä lopeta, kun tavoitteesi on mielenkiintoinen sinulle. Jos haluat saavuttaa sen, saavutat sen.
8
Muista, että mikä tahansa liiketoiminta tulee viedä paitsi loppuun, myös täydellisyyteen. Pysäytä ja katso mitä teet sivulta, kuten arvioisit jonkun toisen työtä - ilman myönnytyksiä ja armahdusta.
9
Opi odottamaan, yrittämättä päästä eteenpäin tapahtumista, murehtimatta ja piirtämättä itsellesi kuvia siitä, kuinka unelmasi toteutuvat, ja kärsivällisyytesi palkitaan.