Pimeyden pelko (tai niofobia, achlouofobia) ahdistaa paitsi lapsia, myös monia aikuisia. Pimeyden ja yksinäisyyden pelossa on useita syitä.
Yleisin hypoteesi on ihmisen liiallinen mielikuvitus. Esimerkiksi elokuvan tai tarinan katselun jälkeiset vaikutelmat johtavat siihen, että pimeässä huoneessa alkaa näkyä erilaisia hahmoja, siluetteja ja epämiellyttäviä ryömiä. Pääsääntöisesti mielenterveyshäiriö alkaa varhaislapsuudessa, kun vanhemmat pelättävät tuhma lapsia hirviöillä, isoäidillä ja muilla satujen kielteisillä hahmoilla. Lasten tietoisuus alkaa reagoida kiivaasti tällaisiin lauseisiin ja muuttuu vähitellen fobiaksi. Pimeyden pelon toinen syy on yksinäisyyden ja väliajan tunne. Siten pimeyden puhkeaminen merkitsee masennuksen ja stressin pahenemista. Ihmisen mielikuvitus on niin rikas ja arvaamaton, että se johtaa huonoihin ajatuksiin eri aiheista (epäonnistumiset työssä, henkilökohtaisen elämän ongelmat). Tämän valtion ihmiset yrittävät yleensä hajottaa surulliset ajatukset kaikin mahdollisin tavoin katsomalla televisiota, kommunikoimalla läheisten kanssa jne. Historialliset juuret ovat syvempi hypoteesi fobian esiintymisestä pimeässä. Sivilisaation kehityksen alussa ihminen välitti luotettavan kodin luomisesta itsensä ja läheistensä suojelemiseksi. Yksi puolustusmenetelmistä oli pääsääntöisesti tuli, joka ei ollut vain valonlähde, vaan myös tehokas ase vihollisia vastaan. Sen puuttuessa ihmiskunnasta tuli haavoittuvainen ja suojaamaton useista epäonnistuksista.Pimeyden pelon läsnäolo on ihmisen ongelma. Mutta sellaisille ihmisille voit neuvoa heitä arvioimaan tilanteen perusteellisesti ja mahdollisuuksien mukaan kääntymään asiantuntijan puoleen. Psykologian ammattilaiset voivat tunnistaa ongelman lähteen ja vapauttaa fobia. Hyvin usein huumausaineiden käyttöä ei tarvita alkuperäisessä vaiheessa. Voit esimerkiksi päästä eroon pimeyden pelosta hankkimalla lemmikin, uskollisen elämäkumppanin, jotta et tunteisi olleensa yksin.