Tottumukset jaetaan haitallisiksi ja hyödyllisiksi, kuten tiedämme. Mutta on edelleen erillinen tyyppi tottumuksia - sellaisia, jotka estävät meitä elämästä menestyvää ja onnellista elämää. Ja sinun täytyy päästä eroon niistä mahdollisimman nopeasti.
Älä juokse kalliiden trendien jälkeen. Älä osta uutta iPhonea luotolla tai viimeiseltä rahalta. Katso maailmaa laajemmin. Ihmiset, jotka arvostavat sinua ulkoisten ominaisuuksien perusteella, ovat vain tyhmiä. Elä vapaasti ja suhteessa kykyihisi, ja olet onnellinen.
Lopeta puhelimesi käyttö yöllä. On paljon parempi nukkua käsilläsi olevan kirjan kanssa kuin kirjoittaa uusi viesti. Sänkyäsi tulisi käyttää nukkumiseen ja rentoutumiseen, eikä tunnekohtaiseen öiseen kirjeenvaihtoon. Rentoudu ennen nukkumaanmenoa, ota aikaa pois ajatuksistasi ja suunnittele huomenna. Tämän lähestymistavan avulla nukut paljon paremmin, tunnet olosi valppaammaksi ja työskentelet tuottavammin.
Opi sanomaan ei. Lopeta suosiminen jotain, joka ei sovi sinulle, tuo sinulle epämukavuutta tai yksinkertaisesti ei aiheuta halua tehdä sitä. Älä hyväksy ystävien pyyntöjä vain halun vuoksi. Kunnioita itseäsi, aikaasi ja energiaasi ja ota huomioon vain ne asiat ja projektit, jotka ovat mielenkiintoisia tai hyödyllisiä sinulle henkilökohtaisesti.
Älä koskaan sano koskaan. Tässä ilmeisyyden laki toimii. Yleensä se, mitä olemme luopuneet, tapahtuu meille, haluammeko sitä vai ei. Ei tiedetä kuinka tämä toimii, älä vain houkuttele kohtaloa. Yritä ymmärtää ja havaita jokainen tilanne, jotta et kategorisesti hylkää sitä ja pystyisi ymmärtämään.
Lopeta juoruttaminen. Erityisen matala on keskustella ihmisen ulkonäöstä. Kukaan ei valitse kuinka syntyä hänelle, millä kyvyillä ja sosiaalisella asemalla. Jos kaikki olisi erilaista, eläisimme ihanteellisten ihmisten maailmassa. Et koskaan tiedä, mitä tietä tämä henkilö kulki, miksi hän onnistui tai epäonnistui, ja mikä tarkalleen johdatti hänet tähän tai toiseen tekoon. Joten sinun ei tarvitse arvioida sitä.
Ilmaise ajatuksesi selvästi ja selvästi. Ei ole tarvetta napata vilskettä ja kertoa, kerro minulle suoraan ja kohtuudella, mitä juuri haluat. Tämä lisää kunnioitusta sinuun ja toiselle henkilölle tulee myös selväksi, mitä juuri etsit. Tällainen ymmärrys säästää aikaa sinulle ja hänelle.