Nykyajan yhteiskunnassa monet ihmiset työskentelevät toimistoissa ja yrityksissä johtajana. Tämän ammatin ihmisten on täytettävä suuri määrä ohjeita, oltava vuorovaikutuksessa työntekijöiden kanssa ja laadittava pitkän aikavälin suunnitelmia. Ja joskus he todella työskentelevät ahkerasti tulosten saavuttamiseksi. Ei niin kauan sitten uusi sairaus, nimeltään managerin oireyhtymä, ilmeni.
80-luvun lopulla amerikkalaiset tutkijat kiinnittivät huomiota siihen, että johtajat ovat muita todennäköisemmin stressiä ja tunnepohjaista. Kaikki tämä johtaa lopulta psyyken ja fyysisen terveyden vakaviin rikkomuksiin. Ammattitauti tunnettiin managerioireyhtymänä. Mutta se on ominaista paitsi toimistossa työskenteleville.
Tilastojen mukaan riskialttiit ovat niitä, joiden työhön liittyy jatkuva kosketus ihmisiin ja emotionaalinen stressi. Nämä ovat kaikki lääketieteen työntekijöitä, sosiaalityöntekijöitä, myyjiä, lakimiehiä ja opettajia.
Näiden ammattien ihmiset menettävät vähitellen motivaationsa, he kokevat usein negatiivisia tunteita, heidän suhteensa voivat vähitellen heikentyä paitsi kollegoihin, myös rakkaisiin. Hyvin usein on lisääntynyt väsymys, yksinäisyyden tunne ja oman arvon menetys.
Syyt johtajan oireyhtymän kehittymiseen
Työharjoittelu ja kyvyttömyys kunnolla noudattaa työ- ja lepoaikoja. Epäsäännöllinen työpäivä, lyhyt loma, työ viikonloppuisin tai ympäri vuorokauden, pikaruoka ja jatkuvat välipaloja, kyvyttömyys poistua työpaikasta jopa wc: hen. Kaikki tämä johtaa vähitellen siihen tosiseikkaan, että psyyke alkaa romahtaa, koska vartalo on jatkuvasti stressissä eikä itse asiassa voi koskaan rentoutua täysin.
On tutkimuksia, joiden perusteella pääteltiin, että jos henkilöllä on loma, joka kestää alle kuukauden, elimistö ei voi rentoutua täysin ja toipua. Vain toisen lomaviikon lopussa jännitys alkaa vähitellen heikentyä ja toipuminen alkaa vasta kolmannesta viikosta. Harvat ihmiset, etenkin toimistoissa työskentelevät, eivät voi ylpeillä rentoutua täysin kuukauden ajan vähintään kerran vuodessa.
Toinen syy voi olla se, että työntekijät yrittävät saada palkkakorotuksen tai uuden tehtävän saadakseen aikaan mahdollisimman paljon työtä ja erottuakseen muusta. Tämän vuoksi heidän toimiensa hallintaa vahvistetaan monta kertaa, ja huomion keskittyminen ylittää hyväksyttävät standardit. Samanaikaisesti henkilö unohtaa henkilökohtaiset asiat, perheen, vapaa-ajan ja viihteen. Kaikki hänen ajatuksensa kohdistuvat vain bonuksen tai ylennyksen saamiseen.
Liialliset vaatimukset, joita johto asettaa työntekijöilleen, voivat myös vaikuttaa psyykeen ja aiheuttaa johtajan oireyhtymän. Jos työntekijät pelkäävät jatkuvasti rangaistusta, odottavat sakkoja, bonusten menettämistä ja jotkut heidän ponnisteluistaan jäävät huomaamatta tai korvaamattomiksi, he vähitellen sen sijaan, että tekevät jotain parempaa, alkavat tehdä sen huonommin, menettäen kiinnostuksensa mihinkään työhön.
Kun päivittäin toteutetaan samat toiminnot ja samat velvollisuudet, ihmisen kiinnostus työhön vähenee vähitellen kokonaan. Hän työskentelee "koneella" eikä kukaan odota mitään aloitteita häneltä.
Jatkuva kommunikointi muukalaisten kanssa. Jos työ liittyy suureen ihmisvirtaan, kun henkilön on oltava kohtelias ja kohtelias, jossain vaiheessa voi tapahtua rikkoutuminen. Itse asiassa ihminen ei ole kone, hänellä on omat tunteensa, joita on joskus mahdotonta piilottaa, ja mieliala ei joka päivä voi olla ruusuinen. Mutta sinun on oltava "naamiossa" koko ajan, hymyllä kasvoillesi, mikä luo jatkuvaa sisäistä jännitystä. Jos tätä ei tehdä, työntekijälle voidaan johtaa sakko tai irtisanominen kokonaan.
Johtajan oireyhtymä voi johtaa mielenterveyden häiriöiden lisäksi myös provosoimaan sairauksia, kuten diabetes, gastriitti, haavaumat, verenpaine ja monet muut.
Johtajan oireyhtymän keskeiset oireet
- Ei ohi väsymys. Henkilö jopa aamulla tuntuu jo väsyneeltä.
- Huono uni tai unettomuus. Voimakkaasti nukahtaminen ja herääminen, painajaiset.
- Jatkuvat päänsärky, ruoansulatushäiriöt.
- Maun menetys tai muutos, näköhäiriöt, kuulovamma.
- Aggressio tai apatia. Riippuvuus alkoholista tai huumeista.
- Täydellinen haluttomuus työskennellä, vastuun puute toiminnastaan. Tunne, että suoritettua työtä ei tarvitse kukaan eikä tuo tyytyväisyyteen.