Kuinka saavuttaa virtatila

Sisällysluettelo:

Kuinka saavuttaa virtatila
Kuinka saavuttaa virtatila

Video: F---YOU - Kuinka lopettaa itsensä huijaaminen: Mel Robbins TEDx 2024, Saattaa

Video: F---YOU - Kuinka lopettaa itsensä huijaaminen: Mel Robbins TEDx 2024, Saattaa
Anonim

Elämässä tilanteet eivät ole harvinaisia, kun kaikki menee kellokäytössä, kun tapahtuu täsmälleen haluamiasi ja odotettavissa olevia tapahtumia, kun olet tehokkain, energinen, kun kaikki osoittautuu, asia väitetään

Tätä tilaa kutsutaan virtaksi.

Myös päinvastoin tapahtuu - harrastat itseäsi, ylität, käytät paljon energiaa, ja tulokset ovat valitettavasti pieniä. Tämä tarkoittaa, että et ole streamissä ja sinun on aika löytää tila streamistasi.

Virtaus on tila, jossa henkilö on täysin mukana tekemisessämme. Hän on niin sitoutunut toimintaansa, että jopa "unohtaa itsensä". Virtaustilassa ihmisen huomio on keskittynyt 100% työhön, hän suorittaa tehtävänsä onnistuneesti, suorittaa oikeat toimet ja kaikki päätökset tehdään helposti ja oikein.

Virtaustilassa itsetunto ja aika katoavat, ja tunne on vain uskomatonta kohotusta - emotionaalinen, fyysinen ja henkinen.

Tämän taiton kouluttaminen auttaa meditaatiota.