Uuden elämän aloittamiseksi sinun ei tarvitse odottaa maanantaia, valmistumista tai muiden suotuisten muutosolosuhteiden alkamista. Aloita elämäsi laadun parantaminen huomenna.
Käyttöohje
1
Nouse tuntia aikaisemmin kuin tavallisesti. Tämä tekee päivästäsi pidemmän ja tuottavamman. Muista, että sinulla voi olla tarpeeksi 6 tuntia unta tunteaksesi voimaa uusille saavutuksille.
2
Anna energiaa. Muodostuneiden ilmaisten aamutuntien aikana meditoi, venytä, lue motivaatiokirjallisuutta. Sinun tehtäväsi on virittää uusi päivä, joka on täynnä positiivisia tunteita, tuottavaa työtä ja pieniä nautintoja.
3
Antakaa lupaus olla valittamatta, keskustelematta kenenkään kanssa ja älä katkeru. Käytä kuminauhaa ranteesi ympärillä hallitaksesi ensimmäistä kertaa. Heti kun rikkot sääntöä ja kielteiset sanat irtoavat huuliltasi, vedä elastista hieman.
4
Yritä hymyillä enemmän ja anna muille positiivinen varaus. Luonnonlaki on sellainen, että saat mitä annat. Hyvä tulee takaisin sinulle ja suuressa määrin.
5
Lopeta hissin käyttö. Portaiden ylöskäynti vaikuttaa täydellisesti hahmosi ja on terveydellesi hyvä.
6
Suunnittele työpäiväsi aamulla. Priorisoi suoritettavat tehtävät.
7
Älä häiritse triffejä suorittaessasi vaikeita tehtäviä. Yritä tehdä todella tärkeitä asioita. Keskity, ole rauhallinen ja pyrki kohti tavoitetta.
8
Älä osallistu huumoriin. Hän pitää mielialan korkeana.
9
Etsi mahdollisuuksia itsensä kehittämiseen. Jos olet jo kauan halunnut oppia vieraita kieliä, toimi. Liity kursseille valitsemalla oikea ohjelma. Unelmasi opit ajamaan autoa - valitse paras vaihtoehto autokoulujen tarjouksista.
10
Tee tapaaminen päivän jälkeen ihmisten kanssa, jotka inspiroivat sinua. Se voi olla ystäviäsi, kollegoitasi, tuttaviasi tai sukulaisiasi. Keskustele heidän kanssaan.
11
Pysy puoli tuntia rauhassa, kun tulet kotiin. Laita mukavat vaatteet, sytytä kynttilä ja rentoudu. Voit käyttää aromaattisia öljyjä, joilla on rauhoittava vaikutus.