Jotkut ihmiset haluavat muuttaa elämäänsä, mutta lykkäävät tätä hetkeä jatkuvasti. He aikovat aloittaa 1. tammikuuta kevään saapuessa toisen syntymäpäivän jälkeen, mutta kaikki pysyy samana. Itse elämä ei muutu, on ponnisteltava.
Käyttöohje
1
Merkitse, mihin aiot pyrkiä. Kuvaile uutta elämääsi paperilla, yksityiskohtaisesti ja värillisesti. Vältä kirjoittaessasi "ei" -hiukkasen kuluttamista, jotta kaikki olisi vain positiivista. Ilmoita sellaisen elämän edut, mitä hyötyä itsellesi saat, jotta sinulla olisi näkyvä kannustin, mitä sinun on pyrittävä.
2
Suunnittele saavutussuunnitelma. Mieti, mitä sinun on muutettava itsessäsi, ympäristössäsi tai työssäsi, jotta voit aloittaa uuden elämän. Kuvaile yksityiskohtaisesti jokainen vaihe, mitä on tehtävä ja likimääräiset määräajat. Jos haluat ansaita enemmän, lisää ensin tietosi, käytä sitä saadaksesi ylennystä tai löytääksesi uuden työn.
3
Tulosta toimintasuunnitelma ripustaaksesi näkyvään kohtaan ja unohtaaksesi pyrkimyksesi. Seuraa ohjeita selkeästi ja seuraa piste kerrallaan. Kun olet suorittanut yhden vaiheista, poista se luettelosta ja siirry seuraavaan.
4
Palkitse itsesi edes pienestä edistymisestä kohti tavoitetta. Kirjoita kaikki, mitä onnistuit saavuttaa, ja miten se vaikutti elämääsi. Jos aloitit juoksemisen aamuisin, huomaa muutokset kuvassa, hyvinvoinnissa ja paremmassa terveydessä. Lue nämä muistiinpanot silloin, kun haluat lopettaa, ja tämän ansiosta sinulla on uutta voimaa.
5
Luo itsellesi uusia tapoja. Pakota itsesi tekemään mitä haluat lisätä tapaan kuukauden ajan. Noin kuukauden kuluttua sinun ei tarvitse pakottaa itseäsi, koska alat tehdä tämän koneella. Erityisen vaikeissa tapauksissa tarvitaan enemmän aikaa, mutta älä epätoivoisesti jatka yrittämistä.
6
Usko itseesi ja unelmiesi paremmasta elämästä. Älä epätoivo, jos sinulla on vaikeuksia ja esteitä tiellä menestykseen. Ylitä kaikki esteet, torju epäilykset ja jatka elämäsi parantamista. Kuvittele maaleissa useammin, mitä haluat saavuttaa motivoidaksesi itseäsi menestymiseen.