Ammattitaito, pätevyys, erikoistuminen ja käytännön menetelmät ovat tärkeimmät parametrit etsiessäsi omaa psykologia. Seuraavat ovat tärkeitä perusteita asiantuntijan valinnalle, joka johtaa psykologisten ongelmien oikeaan ratkaisuun.
Ammatillisen psykologin apu on yksinkertaisesti välttämätöntä, kun joudut vaikeaseen elämäntilanteeseen tai tunnet muutosten olevan kypsä, mutta et voi päättää. Psykologit turvautuvat krooniseen stressiin, perhe- ja työkonflikteihin, suruun ja muihin ongelmiin. Mitä minun pitäisi etsiä valittaessa mielenterveysammattilaista?
Valitse psykologi tarpeidesi mukaan. Jos nämä ovat perheristiriitoja, on parasta mennä perhepsykologille, joka neuvoo pariskuntia. Jos sinulla on menetyksiä tai syvää masennusta, sinun on otettava yhteyttä kriisitilanteissa olevaan asiantuntijaan. On asiantuntijoita, jotka työskentelevät psykosomaattisten sairauksien kanssa tai tarjoavat psykologista tukea pitkäaikaisiin kroonisiin sairauksiin.
Tietenkin, psykologilla on oltava psykologinen peruskoulutus, syventävä koulutus erityisissä psykoterapeuttisissa menetelmissä. Esimerkiksi lyhytaikaiseen psykoterapiaan tai gestalt-terapiaan. Yleensä psykologin toimistossa koulutusta koskevat todistusasiakirjat ripustetaan näkyvään kohtaan, jos niitä ei ole siellä, niin älä epäröi kysyä siitä.
On tärkeää, että psykologia valvotaan tai jolla on oma konsultti. Tämä osoittaa ammattitaitoa, ekologista asennetta itseään kohtaan kyvystä ratkaista omat psykologiset ongelmansa siirtämättä niitä asiakkaalle.
Ensimmäisessä vierailussa psykologin tulisi puhua omistamastaan psykologisesta tekniikasta, keskustella kokousten tiheydestä ja istunnon hinnasta, joka on yleensä 50-60 minuuttia. Huomaa, että jos et aio noudattaa sopimusta, ohita istunto monista syistä, sopimuksen ennakkomaksua ei palauteta. On parempi kysyä Internetissä etukäteen, mitkä ovat psykologin keskimääräiset kustannukset alueellasi. Asiantuntija, joka tietää arvonsa, ei anna neuvoja alhaisempaan hintaan. Jos hinta ei sovi sinulle, mutta psykologi sopii sinulle, voit keskustella vaihtoehdoista. Yleensä psykologit tapaavat ja löytävät molempien hyväksyttävän ratkaisun.
On suositeltavaa, että asiantuntijalla on riittävä käytännön ja elämäkokemus. Joissain tapauksissa asiakkaat haluavat ottaa yhteyttä sukupuolensa ja läheisen ikäisensä psykologiin, jos tämä on sinulle merkityksellistä, valitse tämä kriteeri.
Tärkein asia psykologin ja asiakkaan yhteisessä työssä on luottava suhde. Jos sinulla on tärkeitä, elämälle tärkeitä arvoja, tietty asema tai uskonnolliset vakaumukset, ilmoita asiasta asiantuntijalle. Syvästi uskovalle, kirkolliselle kristittylle on helpompi kääntyä ortodoksisen psykologin puoleen.
Oman psykologin etsiminen voi viedä jonkin aikaa, on mahdollista, että vierailet useiden asiantuntijoiden kanssa ennen kuin löydät psykologin, jonka kanssa olet mukava. Mutta tämä tarkoittaa, että työskentelet jo itsesi kanssa ja etsit ratkaisua. Muista, että psykologisia ongelmia ei ratkaista välittömästi, heidän täydelliseen tietoisuuteen ja elämänmuutokseen vaadittavan ajan on kulunut.