Jotkut naiset eivät ole onnellinen siitä, että heiltä puuttuu rohkeutta. Tämä laatu on saatu, sitä voidaan ja pitäisi kehittää menestyksen ja huippujen saavuttamiseksi ammatillisella ja henkilökohtaisella tasolla.
Käyttöohje
1
Ensinnäkin, analysoi missä tapauksissa pelko tunne syntyy ja miten se ilmenee. Voit tehdä tämän ottamalla muistikirjan ja aloittamalla tilanteiden kirjaamisen huomioimalla milloin ja miksi pelko syntyi, miten se ilmeni. Selvitä, millä alueella tunnet usein arka: työssä tai henkilökohtaisessa elämässäsi. Joten on helpompi selvittää syy siihen, miksi et vastannut melko muukalaisen tervehdykseen, hämmentynyt vastaamaan riittävästi töykeä kollega tai yksinkertaisesti ilmaisemaan mielipiteesi elokuvasta, mikä oli naapurin lausunnon vastaista.
2
Tasapainottaa tilanne, kirjaa myös kaikki rohkeutesi osoitukset. Muista tunteet ja aistit, jotka olet kokenut tuolloin. Palkitse itsesi jokaisesta menestyksestä “+” -merkillä. Huomaa itsellesi, millä aloilla on helpointa osoittaa rohkeutta, tämä on tärkeää. Jos esimerkiksi sinulle on helpompaa osoittaa rohkeutta suojella ketään, etkä itseäsi - simuloi tilannetta, tee niin kuin tekisit toisen henkilön puolesta.
3
Muista, mitä halusit tehdä, mutta sinulla ei ollut rohkeutta tehdä niin. Kirjoita muistiin kaikki tapaukset varhaisesta iästä lähtien. Tee luettelo yksinkertaisimmasta monimutkaisimpaan ja aloita ensimmäisestä kohdasta.
4
Aseta tavoite ja tee päivittäisiä harjoituksia joka tilaisuudessa: kysy kiireelliseltä reittiohjeelta, tee muistiinpano linjan skandaalimmalle henkilölle ja tapaaessasi käytävällä, sano tervehtimääsi yrityksen pääjohtajalle nimen ja etunimen perusteella. Jos on vaikea uskaltaa, pelaa peliä, jonka kaikki ovat tunnetut lapsuudesta lähtien ”ikään kuin”. Kuvittele, että et ole sinä, vaan tilintarkastaja, pomo tai ulkomailla asuva turisti ja samalla rohkein henkilö. Yritä valita vaikeita tehtäviä.
5
Jos et pysty suorittamaan harjoitusta tai suunniteltua toimenpidettä, älä hylkää sitä, suorita se seuraavalla kerralla.
6
Tule sisäisiin muutoksiin ulkoisen kautta. Vaihda kampaus, ulkonäkö, tyyli, vaatteet.
7
Yritä yllättää läheisiä ystäviäsi, jotka tuntevat sinut erittäin hyvin, eivätkä usko, että sukellat mereen laitesukelluksella tai seisot rullaluistimilla. Älä vältä tilanteita, joissa riski on jaettu, ota tämä tilanne henkilökohtaisena haasteena.