Toistuvat riidat ja skandaalit voivat tuhota sen hauraan ja arvokkaan tunteen, jota kutsutaan rakkaudeksi. On paljon helpompaa käydä läpi tunteita ja luonnetta ja kehittää konflikti, mutta on paljon parempi oppia hillitsemään kohtuuttomia impulsseja ja menettämään rakkaitaan. Yritä elää sopusoinnussa ja läheisyydessä läheisten kanssa.
Käyttöohje
1
Yritä rauhoittua. Mene toiseen huoneeseen, ilmaise kaikki loukkaavat sanat peilin edessä tai kirjoita ne paperille, joka sinun on sitten revittävä ja pese palat wc: stä. Lisää skandaalien välttämiseksi, rauhallinen ja keskustelukumppani. Et voi puhua rauhallisesti, jos molemmat ovat ärsyttäviä.
2
Riidan välttämiseksi kerro kumppanillesi, että jatkat keskustelua myöhemmin, kun pystyt ajattelemaan rauhallisesti. Sen jälkeen hengitä syvään ja vaihda ilmapiiri tai ammatti (kävele puistossa, kytke suosikkielokuvasi päälle). Älä koskaan kiistele ärsyttävän kanssa, hän ei silti kiinnitä huomiota sanoihisi. Hiljaisuutesi jäähdyttää keskustelukumppanin. Älä kiinnitä itseäsi loukkaaviin sanoihin, anna henkilön rauhoittua.
3
Jos sinulla on vaikea sivuuttaa ärsytystä keskustelukumppania, et voi itse rauhoittua, juoda teetä infuusiolla tai valeriaanilla. Nämä lääkekasvit auttavat hermostoa tasapainottamaan. Tarjoa sama juoma toiselle. Vasta tämän jälkeen keskustelu voi jatkua.
4
On myös toinen tapa rauhoittua. Täytä ilmapallo hitaasti, kunnes se räjähtää. Tästä toiminnasta hengitys normalisoituu, mikä vaikuttaa hyvinkin hermojen tilaan. Pallon räjähtäminen odottaa sinua nykyisestä ongelmasta. Jos haluat välttää skandaalin erittäin läheisen henkilön kanssa, voit käyttää tätä menetelmää hänen kanssaan. Epätavalliset tekonne poistavat tilanteen.
5
Yritä olla riidelemättömyyksiä. Keskustele tilanteesta vain rauhallisesti yhdessä. Älä murtaudu itkemään ja älä anna ärtynyttä intonaatiota. Puhu rauhallisesti, keskustelukumppanin on ymmärrettävä, että et aio väittää, mutta haluat ratkaista asian rauhanomaisesti.
6
Jos sinua syytetään jatkuvasti jostakin, älä tee tekosyitä eikä väitä. Kestää niin kauan kuin mahdollista, mutta kun halu vastata on liian voimakas, älä pidä kaikkea itsessäsi. Ilmoita rauhallisesti keskustelukumppanille omista puutteistaan. Muista kaikki ajat, jolloin henkilö loukkasi sinua. Älä kuitenkaan nosta ääntä ja älä mene loukkaantumisiin. Keskustelukumppani, joka ei odottanut tällaista reaktiota, ei halua toistaa sitä.