Maailmasta suljettu sydän on ylitsepääsemätön este elämälle, joka on täynnä iloa ja rakkautta. Suljetulla sydämellä ei voi tulla onnelliseksi, on mahdotonta edes lähestyä itse elämäkäsitettä. Löydä itsesi ja koe, että voit hengittää uudella tavalla - helposti ja vapaasti.
Käyttöohje
1
Suljettu sydän ei anna rakkauden kulkea eikä näe mitään kaunista ja huomionarvoista maailmaa ja ihmisiä. Mutta vain rakkaus voi parantaa tämän tilan. Rakkaus sen kattavimmassa merkityksessä. Juuri hän parantaa ja avaa ihmisen silmät kaikkeen, mikä oli aiemmin piilotettu ja johon ei päässyt pääsyyn.
2
Aloita selvittämällä, miksi sydämesi ei ole auki. Tämä liittyy useimmiten aiempiin negatiivisiin kokemuksiin, kun henkilö kohtaa kipua, pettämistä ja pettymyksiä. Loukkaus osoittautui niin suureksi, että ainoa puolustus oli koko ihmisen sulkeminen. Muista syy, miksi näin tapahtui sinulle.
3
Anteeksi nyt niille, jotka saivat sinut kärsimään. Anna itsellesi mahdollisuus elää ja nauttia aurinkoisen ilon säteistä. Kieltäydy kuolemasta terveessä fyysisessä tilassa. Kerro itsellesi, että haluat vapauttaa sydämesi menneiden loukkauksien ketjuista.
4
Kirjoita paperille, mitä haluat saada rakkaudelta, että haluat parantaa, uudistaa tai tehdä kylläisemmäksi. Olkoon tämä luettelo halua mistä tahansa alueesta, sekä henkisestä että käytännöllisestä.
5
Nyt kun olet antanut tehtävän sielullesi, ala avata sydämesi konkreettisilla toimilla. Kun tunnet rakkautta jonkun tai muun suhteen, älä sulje itsesi siitä, vaan toimi sen kanssa. Käänny hänen kasvoilleen ja hyväksy. Tässä ei ole mitään vikaa, sinun täytyy vain astua alkuperäisen pelon yli.
6
Ole aina rehellinen itsesi kanssa ja kuuntele sydämesi. Jos se kehottaa sinua tekemään niin, sinun ei pitäisi kääntää päätäsi täynnä vääriä tuomioita ja pelkoja ja luopua jostain. Rakasta ja hyväksy totuus sellaisena kuin se on.
7
Pysy auki niin kauan kuin mahdollista. Esimerkiksi, olet ystävien seurassa, ja tunnet jossain vaiheessa levoton, sinusta tuntuu, että energian virtaus on pysähtynyt, haluat sulkea ja poistua paikasta. Älä mene, jää. Yritä olla lähellä ihmisiä, vaikka sinusta ei tulisikaan yrityksen jäsen, mutta sen tarkkailija. Älä juokse itseesi, anna sydämellesi mahdollisuus tulla takaisin ja avautua. Jonkin ajan kuluttua tunnet varmasti miellyttävän keveyden, mikä tarkoittaa, että tulet lähemmäksi vapauden ja avoimuuden tunnetta.