Kuinka hoitaa vikoja

Kuinka hoitaa vikoja
Kuinka hoitaa vikoja

Video: Marika Kaipainen - Miten omia kokemuksia ja havaintoja voisi hyödyntää paremmin syövän hoidossa? 2024, Kesäkuu

Video: Marika Kaipainen - Miten omia kokemuksia ja havaintoja voisi hyödyntää paremmin syövän hoidossa? 2024, Kesäkuu
Anonim

Ihmisillä on taipumus tehdä virheitä. Erityisen herkkä luonne, kokeile pitkään virheen tekemisen jälkeen ja tuomitse itseään. Voit toipua nopeasti etkä menetä itseluottamusta, jos olet oikein suhtautunut virheisiisi.

Käyttöohje

1

Älä syytä itseäsi tapahtuneesta. Syyllisyyden tunteet motivoivat ja usein häiritsevät tilanteen korjaamista. Ihanteellisia ihmisiä ei ole, ja et ole poikkeus. Rauhoitu ja huolehdi hermoistasi.

2

Anteeksi, jos loukkasit ketään tai aiheutit vahinkoa. Älä menetä ihmisarvoasi äläkä tee tekosyitä. Tunnusta vain syyllisyys. Joskus on yksinkertaisesti välttämätöntä lopettaa itsesi kiduttaminen.

3

Älä pidä virheestäsi äläkä anna hänen tehdä uusia virheitä. Jos ajattelet itseäsi aina negatiivisesta näkökulmasta, pidät itseäsi epäonnistumisena, alitajuntaan muodostuu vähitellen käyttäytymisen stereotyyppi. Ja et itse huomaa, kuinka alat tehdä tyhmyyttä toisensa jälkeen. Muista, siitä, joka pitää itseään kroonisena häviäjänä, tulee vähitellen yksi. Ja päinvastoin, jos määrität tapahtuman itsesi väärinkäsitykseksi ja siirryt eteenpäin, teet virheitä yhä vähemmän.

4

Älä yritä perustella itseäsi ja syyttää toisia. Jos katsot mitä tapahtuu todella, voit saada paljon hyötyä virheellisistä tilanteista. Ja jos pidät itseäsi aina oikeana, niin ole varma - seuraavan kerran "astuessasi samalle rakelle".

5

Hyödy kaikista kielteisistä tilanteista. Hyvin usein virheet eivät ole epäonnistumisia, vaan avaavat uusia näkökulmia. Tätä on vaikea toteuttaa heti, mutta tapahtumien ymmärtämisprosessissa voi tulla mieleen monia uusia ja hyödyllisiä ideoita. Jos näin tapahtui, niin sen pitäisi olla niin. Loppujen lopuksi kaikki, mitä tehdään, on kaikkea parasta.

6

Käsittele kaikkia virheitäsi huumorilla. Tietenkin on tilanteita, joissa kaikki on vakavaa eikä nauraa. Mutta onneksi tätä ei tapahdu niin usein. Suurin osa virheistä, joita ihmiset tekevät tietämättömyydestä, huolimattomuudesta, eivätkä yleensä aiheuta paljon haittaa. Ellei heillä ole huumorintajua koskevia ongelmia. Sitten he tekevät haittaa itselleen, muistaen toistuvasti ja huutaen itsensä jostakin, jonka muut nauroivat ja unohtivat.