Kuinka lopettaa laiskaaminen. Syyt laiskuuteen

Kuinka lopettaa laiskaaminen. Syyt laiskuuteen
Kuinka lopettaa laiskaaminen. Syyt laiskuuteen

Video: Kuinka lopettaa suorittaminen ja levätä enemmän? 2024, Saattaa

Video: Kuinka lopettaa suorittaminen ja levätä enemmän? 2024, Saattaa
Anonim

Monet artikkelit on omistettu laiskuudesta pääsemiseksi. Viimeaikaiset tutkimukset kuitenkin viittaavat siihen, että laiskuus on psyyken suojaava tehtävä. Eksistentiaalinen psykoterapeutti Alfrid Langle paljastaa kaiken tuomitun käytöksen syyt ja epäilee laiskuuden voittamista.

Emme puhu laiskuudesta, jos henkilö istuu jatkuvasti Internetissä tai TV-näytön edessä. Tämä on riippuvuus, täysin erilainen käsite. Laiskuus on haluttomuus tehdä mitään ilman näkyvää syytä.

Viimeaikaisten tutkimusten mukaan laiskuus on kieltäytyminen meille pakotettujen käyttäytymissääntöjen, päämäärien ja päämäärien, moraalisten stereotypioiden ja yleensä elämäntavan kieltämisestä.

Olemme jatkuvasti kiireisiä suhteisiin maailmaan, muihin ihmisiin, tulevaisuuteen. Elämän oikean rakentamisen kannalta on erittäin tärkeää olla joskus kiireinen itsesi, sisäisen maailman kanssa. Jokaisen on kuljettava oma tietään. Joten, kiinalaisilla on käsite "wei wo" - olemassaolo "itselleen" tai "itsensä vuoksi". Siksi nykyaikainen laiskuus ei ole muuta kuin elämää itselleen, suojaa ulkoisilta määräyksiltä, ​​jotka estävät ihmistä olemasta itsensä.

Alitajunnassa jaamme kaikki asiat niin kuin ei-pidä -periaatteen mukaisesti ja reagoimme tuloksen mukaisesti. Annamme joitain asioita tai laitamme ne myöhemmin mielenkiintoisempien aktiviteettien hyväksi.

Psykologi Alfrid Langle kirjassa ”Ymmärrys siitä, mitä elämä odottaa minulta” sanoo: ”Laiskuus on tapa selviytyä epäsuotuisasta ajasta. Muistan opiskelijan, joka kääntyi minuun auttamaan, koska piti itseään erittäin laiskana ja kovasti rasittamana. hänestä, jos oli tarpeen aloittaa jotain uutta. Kävi ilmi, että vanhempiensa painostuksessa hän opiskeli monta vuotta siitä, ettei hän ollut kiinnostunut. Ja kun hän aloitti erikoistumisensa työskentelyssä, hän sai hermoston kaatumisen. Tutkimuksen aikana tämä laiskuus sen takana, kuten näytön takana, hänen persoonallisuutensa (persoonallisuuden henkinen komponentti) ja elämänsä muuttuivat, joten hän ymmärtämättä sitä vastasi kahteen ihmisen kannalta tärkeimpaan kysymykseen: Ensinnäkin: antaako minulle jotain arvokasta, mitä teen, antaako elämä minulle jotain, mitä tunnen niin hyvältä? Toiseksi: vastaako se, mitä minun on tehtävä, olemukselleni? Tämä auttoi häntä pelastamaan itsensä, odottamaan olemuksensa "talvea" ja elämään "sulaan"."

Laiskuus antaa meille aikaa olla itsemme ja miettiä minkä tahansa yrityksen harjoittamisen tarvetta. Aika on loppumassa, määräaikoja lyhennetään, ja tämän paineen alla motivaatio tehtävän suorittamiseen kasvaa vähitellen. Määräajan lähestyessä kysymme yhä enemmän kysymyksiä "Tarvitsenko todella tätä?", "Mitä tapahtuu, jos en tee tätä?", "Kuinka lopettaa laiskaaminen?" Nämä kysymykset auttavat meitä ymmärtämään tämän tehtävän todellinen merkitys meille ja seuraukset, jos sitä ei toteuteta. Ja jos emme aloita tämän työn tekemistä, se tarkoittaa, että "nyt jokin muu on minulle tärkeämpää".