Monet ihmiset ottavat kaiken sydämeensä ja ovat hermostuneita pienistä asioista. Tällainen käyttäytyminen vie järkevän kuvan asioista, kyvyn hallita tunteita ja vaikuttaa tuhoisasti myös hermostoon, uneen ja ihmisen terveyteen. Kuinka lopettaa hermostuneisuus pienuuksista ja alkaa nauttia elämästä?
