Masennusta kärsivien ihmisten apu on erittäin tärkeää. Ja onnistuminen paranemisessa riippuu siitä, kuinka tätä apua tarjotaan. Kuinka auttaa potilasta, eikä pahentaa tilaa?
Masennuksen yhteydessä ihminen kokee maailman ja itsensä erittäin tuskallisesti. Henkilöä, jolla on tällainen sairaus, ei voida pitää laiskaa. Potilas ei yksinkertaisesti pysty huolehtimaan itsestään talon takana, he eivät voi iloita. Tämän kaiken lisäksi negatiiviset tunteet aktivoituvat. Itse ihminen näkee mikroskoopin kautta vain pahat ja huonot. Siksi väärin valitut sukulaisten sanat voivat huonontaa tilaa.
Miksi ei sanoa
Seuraavaa ei tulisi koskaan sanoa:
• "Joillakin on vakavampia ongelmia, eikä heitä masennu." Vertailu vaikeasti voittavan henkilön kanssa vain pahentaa potilaan arvottomuutta.
• "Ymmärrän sinut, minulla oli myös kerran masennus ja selvisin." Tyypillisesti henkilö, joka sanoo tällaisia sanoja, masennus viittaa tavanomaiseen väliaikaiseen masennukseen. Loppuun asti tällainen keskustelukumppani ei ymmärrä, että tämä on sairaus, samoin kuin sen toimintamekanismit.
• "Olet liian hukkautunut sairaudessasi, hajamielinen." Ihminen syyttää itseään kaikesta. Tällaiset sanat voivat yksinkertaisesti loppua loppuun.