Yksi epämiellyttävimmistä ja tuskallisimmista kokeista, joita ihminen voi kärsiä, on olla pettynyt siihen, kuka oli hänelle todella rakas. Esimerkiksi läheisessä ystävässä. Vaikuttaa siltä, että ystävyys oli todellinen, aika-testattu. Ja yhtäkkiä - peittämätön turhuus, pettäminen hänen puolestaan. Tämän aiheuttama turhautuminen voi olla niin katkera, tuskallinen ja vaikea, että joskus se tulee vakavaan masennukseen. Kirjaimellisesti kädet ovat alhaalla!
Käyttöohje
1
Inspiroi itseäsi: tämä on iso haitta, kova, katkera oppitunti, mutta ei syy tulla katkeruuteen ja luottamatta ketään. Kyllä, henkilö, jonka piti ystäväksesi, toimi tarkoituksella, arvottomasti. Mutta tämä ei ollenkaan johda siihen, että kaikki ihmiset ovat kykeneviä tekemään samoin.
2
Löydä lohtua kansan viisaudesta. "Ystävä tarvitsee" - sanottiin hyvin ja tarkasti. Ajattele: hän teki sinulle pahoja asioita, kun kaikki näytti olevan rauhallista, mikään ei uhannut. Ja jos olisit vakavassa vaarassa? Jos se olisi sanan täydessä merkityksessä elämästä ja kuolemasta? Kuinka hän käyttäytyisi sellaisessa tilanteessa? Varmasti olisin jättänyt sinut kohtalon armoon, ja sinä hetkenä, kun luotit erityisesti hänen apuun!
3
Älä "mene jaksoihin" tässä vaikeudessa, älä kiusa itseäsi 24 tuntia vuorokaudessa ajatuksilla, ennustamalla: "No, miksi hän teki tämän!" Et todellakaan parane tästä.
4
Jos olet uskovainen, löydä itsessäsi voimaa ja rohkeutta anteeksi entiselle ystävällesi sinulle aiheuttamasi henkinen kipu, joka sopii uskonnollisiin sääntöihin. Mutta anteeksianto ei tarkoita ystävien hankkimista uudelleen. Koska petos missään olosuhteissa pysyy petollisuutena. Jos hän tekee parannuksen vilpittömästi ja pyytää anteeksi - mieti mitä tehdä. Se on sinun, ja vain sinä.
5
Yritä olla joka tapauksessa hajamielinen raskaista ajatuksista. Paras työkalu tähän on aktiviteetti, joka imee aikaa ja energiaa. Voimme puhua pääteoksesta ja harrastuksista, harrastuksista, kaikista hyväntekeväisyystoiminnoista.
6
Jos mahdollista - mene jonnekin, ainakin hetkeksi, muuta tilannetta. Tämä auttaa sinua tukahduttamaan turhautumisen kipu.