Ei ole yhtä henkilöä, joka ainakin kerran elämässään ei ole kokenut hämmennystä tai hämmennystä. Mutta on ihmisiä, joille tämä on vakava ongelma. Jos kyse on sinusta, hämmennyksen voittaminen on todella tärkeää, muuten todellinen elämä ei koskaan ala. On mahdollista, viestintä voidaan oppia kuten mikä tahansa muu asia.
Tarvitset
tietoinen lähestymistapa, tahdonvoima, itseluottamus
Käyttöohje
1
Jos olet ujo ystävien ja tuttavien, läheisten sukulaisten keskuudessa, joiden tunnet hyvin, miettiä, mikä aiheutti tämän käytöksen? Ehkä on jotain itsessäsi, joka näyttää häiritsevän normaalia kommunikointia muiden ihmisten kanssa? Jos luulet näyttävältä huonolta, älä pukeudu niin, sinulla on huono kampaus, ylipaino, puutepuutteet ja niin edelleen, aloita tämän ongelman korjaaminen. Monet ihmiset, ottaen huomioon ulkonäkönsä ja imagoaan, alkavat tuntea itsensä paljon itseluottamukseksi. Mutta muista, että tärkeintä on rakastaa itseäsi. Emme ole koskaan täydellisiä. Rakasta itseäsi kuka olet, ulkonäön ei tulisi olla ujo. Kompleksit eivät ole syy pilata elämääsi.
2
Jos olet tilanteessa, joka on punastuva, ja et nyt missään nimessä halua sitä, ajattele jotain muuta. Ole heti häiritsevä, valmista jotain, mistä ajatellaan tässä tilanteessa etukäteen. Heti kun hämmentynyt ja ala punastumaan - muista heti "pelastusrengasta" - tarina, joka häiritsee sinua ja estää sinua punastumasta.
3
Ihmisen, joka on tyytyväinen itseensä, mutta jolla on vaikeuksia kommunikoida luonnollisen ujouden takia, on työskenneltävä itsensä hyväksi, käytettävä tahtovoimaa ja tietoisesti ylitettävä rajoitukset. Ensinnäkin ongelma tulisi tunnistaa. Minun on tunnustettava itselleni, että olet arka ja ujo henkilö. Ja nyt alatte taistella tätä vastaan. Noloon selviytymiseksi sinun on aloitettava kommunikointi niin paljon kuin mahdollista. Mene klubeihin, ensi-iltoihin, juhliin ja kävelylle, hanki uusia ystäviä, järjestä loma ja juhlia. Ei ole muuta tapaa välttää ujous kuin hankkia viestintätaidot.
4
Smile. Katso itseluottamus. Katso ryhtiäsi. Naarmuuntunut selkä ja ujo näkö ei houkuttele ihmisiä sinuun. Ylellinen hymy ja rauhallinen ja itsevarma merkki ihmisille, että olet miellyttävä keskustelukumppani. Jos kiva ihminen puhuu kanssasi, etenkin vastakkaista sukupuolta, et missään tapauksessa saa olla nolo. Rentoudu ja nauti keskustelusta.
Kiinnitä huomiota
Jotkut ujo ihmiset ajattelevat, että vähän alkoholin juomisen jälkeen he voivat rentoutua ja olla seurallisia. Kerran tai kahdesti se voi toimia, mutta sitten henkilöstä tulee riippuvuus, vähintään yhtä vahva kuin huume.
- kuinka voittaa ujous
- kuinka hämmennystä voidaan käsitellä