Kuinka kehittää intuitiota: harjoitukset

Sisällysluettelo:

Kuinka kehittää intuitiota: harjoitukset
Kuinka kehittää intuitiota: harjoitukset

Video: Harjoitus Intuition Vahvistamiseksi 2024, Saattaa

Video: Harjoitus Intuition Vahvistamiseksi 2024, Saattaa
Anonim

Usein intuitio rinnastetaan paranormaaliseen ilmiöön, mutta tämä ei ole täysin totta. Intuitiivinen päätös perustuu persoonallisuutemme tajuton osa-alueeseen ja osoittautuu usein oikeiksi: alitajunnan mielessä kaikki muistaa ja tietää enemmän kuin tietoisuuden.

Intuitio on implisiittistä tietoa ja perustuu aistikuviin. Tätä hämmästyttävää tunnetta voidaan kehittää itsessäsi yksinkertaisten harjoitusten avulla.

1. Elä todellisuudessa

Kirjaudu ulos sosiaalisista verkostoista ja sukella elävän viestinnän maailmaan. Leikki eläinten kanssa, kävele puistossa, viettää aikaa ystävien kanssa, elä elämää täysimääräisesti. Kiinnitä huomiota pieniin asioihin, jotka ympäröivät todellisuutta. Kuudennen aistin herättämiseksi viiden edellisen on ensin herättävä.

2. Opi ymmärtämään ihmisiä

Intuitioosi kehittyminen riippuu siitä, kuinka hyvin tunnet ihmisiä. Opi tunnistamaan tunteiden kieli, viettämään aikaa joka päivä. Yritä esimerkiksi ymmärtää mitä ystävälle tapahtui ennen kuin hän kertoi sinulle siitä, tai oppia määrittämään ihmisten mieliala äänen perusteella. Läheisten ystävien ja tuttavien kanssa tämä ei ole vaikeaa, mutta entä jos vieraan ääni kuuluu puhelinvastaanottimeen?

3. Harjoitte luovuutta

Luovuuden tavanomaiset ilmenemismuodot, kuten laulaminen, piirtäminen ja mallinnus, ovat meille tuttuja jo päiväkodista lähtien. Joten on aika siirtyä vaikeampaan harjoitukseen: visualisointi. Kuvittele sitruuna. Kuvittele, kuinka se on käsissäsi, miltä se haisee, koskettaa ja lopulta maistuu. Kuvittele häntä täysin yksityiskohtaisesti, ikään kuin hän olisi todella edessäsi. Jos aivosi vastasi maistamalla hapan maun suussasi, niin istunto sujui hyvin. Harjoittele tätä harjoitusta joka päivä erilaisilla esineillä visualisointikohteena.

4. Mietiskele

Voidaksesi kuulla intuitiosi, sinun on tunnettava lepo päässäsi ja sydämessä. Mikään ei rauhoita mieltä paremmin kuin meditaatio. Sen avulla voit myös oppia ymmärtämään paremmin sekä ympäristöä että sisäistä maailmaa. Kun olet virittänyt haluttuun aaltoon, tunnet paremmin kehosi aistit ja samalla niiden taustalla olevan syyn - tunteet.

5. Aloita intuition käyttö nyt

Antakaa lupaus ja saat vastauksen ulkomaailmalta. Yritä esimerkiksi arvata, mikä bussi saapuu ensin pysäkille, jolla pääset työpaikkaan. Tutkijoiden mielestä tämän koulutuksen avulla aivot oppivat todennäköisemmin tekemään oikeita päätöksiä. Voit myös luoda erityisen päiväkirjan, jossa seuraat "intuitiivista etenemistäsi". Kirjoita ennusteesi, jotka ovat totta ja jotka eivät ole toteutuneet.