Kuinka käsitellä jännitystä ennen ensimmäistä esitystä

Sisällysluettelo:

Kuinka käsitellä jännitystä ennen ensimmäistä esitystä
Kuinka käsitellä jännitystä ennen ensimmäistä esitystä

Video: Miten #PowerPoint esitykseen lisätään video? 2024, Saattaa

Video: Miten #PowerPoint esitykseen lisätään video? 2024, Saattaa
Anonim

Ensimmäinen esitys on yksi mielenkiintoisimmista hetkeistä ihmisen elämässä näyttelijäuran alussa. Kasvavaan jännitykseen selviytyminen ei ole helppoa, mutta se voidaan saavuttaa.

Oikea asenne

Ennen näytelmän alkua sinun on yritettävä asettaa itsesi henkisesti. Mieti, pitäisikö sinun olla syytä huoleen. Kuuntele ympärilläsi olevien ihmisten mielipiteitä ulkonäöstäsi ja toimimisesta kokonaisuutena. Älä ajattele tulevaa esitystä jotain väistämätöntä. Ensimmäinen esitys ei ole ollenkaan tentti, vaan loistohetkesi, jolloin sinulle annetaan mahdollisuus paljastaa luova potentiaalisi ihmisille. Muista, että olet lavalla osoittaaksesi ihmisille hienoa peliäsi.

koulutus

Harjoittele peliäsi ennen esiintymistä niin usein kuin mahdollista. Jännitys kasvaa vain, jos sinusta tuntuu, että suoritat huonosti. Toista harjoituksesi ystävien edessä ja kuuntele heidän mielipiteitään. Joku tuki lavalla pelaamisellesi voi merkittävästi antaa sinulle luottamusta ennen tulevaa esitystä. Kun olet kotona, nouse peilin eteen ja harjoittele puhetta ja ilmeitäsi. Sinun on oltava tyytyväinen itseesi.

Hanki inspiraatiota

Osallistu muihin esityksiin ennen lavasuoritusta. Pidä silmällä näyttelijöitä ja yritä keskustella heidän kanssaan vapaa-ajallaan. Kysy heiltä ensimmäisestä esityksestä omasta kokemuksestaan. Kuunnellessasi jonkun tarinan kertomista varmistat vain jälleen kerran, ettei hätää ole syytä. Onko sinulla epäjumalia lavalla? Yritä nauttia heidän soitostaan ​​vähintään kerran ennen esitystäsi. Ajattele, kuinka voit saavuttaa tällaisen menestyksen, maineen ja tunnustuksen. Hyvä näyttelijä on itsevarma näyttelijä.

Sivukuva

Olisi hienoa, jos joku ampua harjoituksesi kameraan. Katsele tallennettua peliäsi ja katso oletko tyytyväinen itseesi. Jos katselun aikana tuntuu, että jotkut hetket voisivat pelata paremmin, muista työskennellä niiden kanssa ja ampua uusi kuva. Näytä pelisi tallennus ystäville ja perheenjäsenille, jotka eivät voineet osallistua harjoitukseen.