Ala-arvoisuuskompleksilla asuvan ihmisen eläminen ei ole niin helppoa: hän välttää ihmisiä, sillä on hyvin kapea ihmisryhmä, hänen kommunikatiivinen toimintansa on heikosti kehittynyt, hän on aina jännittynyt kuvitteellisen vaaran ennakointiin.
Voit tunnistaa tällaisen henkilön seuraavilla tunnusmerkeillä:
- Korkea ahdistuksen taso, joka ilmenee silloin, kun on tarpeen ottaa vastuu ja tehdä päätös. Pelko siitä, ettei pysty selviytymään, on toisia huonompi ollaan estämästä olemasta itseään ja nauttimasta elämän kulusta.
- Epäselvyys johtaa passiiviseen asemaan: Jotta en häpeisi, en tee mitään. Henkilö pitää parempana tutkittuja ja hallittuja käyttäytymismalleja, joita ystävät ovat kokeilleet vuosien ajan, ja pysyvää työpaikkaa, johon ei liity viestintää ihmisten kanssa. Uutuus puolestaan herättää pelkoa.
- Tällaisten ihmisten käyttäytyminen on luonteeltaan kiertävää: he eivät välttämättä tule tulemaan suunniteltuihin kokouksiin, älä ota puhelinta eivätkä vastaa verkkoviesteihin, jättävät osapuolia keskellä hauskaa.
Tämä ongelma on täysin ratkaistavissa psykologin avulla. Asiantuntija auttaa sinua tuntemaan itsesi, erottamaan todellisuuden fiktiivisistä ideoista, hyväksymään positiiviset ja negatiiviset puolet, rakastamaan itseäsi vain sellaisena kuin olet. Iloinen ihminen hengittää syvään, osaa luovasti sopeutua mihinkään elämän todellisuuteen ilman pelkoa muutoksista. Loppujen lopuksi muutokset merkitsevät henkilökohtaista kasvua.