Ennakkoluulo helpottaa elämäämme. Esiasetetut käyttäytymismalli ja päättely helpottavat huomattavasti jokapäiväisiä tehtäviä. Ne osoittautuvat kuitenkin harvoin totta. Seurauksena voi olla erehtynyt monissa asioissa. Onko tämä hyvä? Tuskin. Voit kuitenkin taistella tästä, tärkeintä on tietää miten.
Käyttöohje
1
Yritä ajatella useammin. Voit esimerkiksi varata puoli tuntia ennen nukkumaanmenoa. Tärkeintä on, että kukaan ei häiritse sinua tällaisella hetkellä. Mieti tänä aikana kaikkia tekemiäsi päätöksiä ilman toista ajattelua. Tämä pätee erityisesti suhteisiin muihin ihmisiin. Tämän käytännön avulla voit itsenäisesti päättää, kuinka antautu ennakkoluulojen vaikutukseen.
2
Aseta itsellesi muistutus. Oletetaan, että liukasit sanomalehden palloksi ja laitat sen taskuun. Aina kun kompastat sitä, mieti mitä teet nyt. Käyttäytymisessäsi voi olla valmiiksi määritettyjä komentosarjoja. Merkitse ne ja yritä välttää seuraavan kerran.
3
Keskustele ympäristösi kanssa. Ehkä olet tehnyt jotain monien vuosien ajan yksinkertaisesti siksi, että ”se on niin tapana”. Päästä eroon sellaisista tottumuksista. Totaa itsesi skeptisyyteen perusteettomasta tiedosta. Se voi tuntua oudolta ja pelottavalta, mutta tällaisten toimien ansiosta sinusta voi tulla itsenäisempi ja vahvempi persoonallisuus.