Periaate "aina sano kyllä" voi toimia hyvin elokuvissa, samalla kun päähenkilö suolaa melko suolaa. Todellisuudessa monet ovat huolissaan siitä, kuinka oppia kieltäytymään. Loppujen lopuksi yksinkertainen sana "ei" voi merkittävästi yksinkertaistaa elämää, jos opit puhumaan sitä ajoissa.
Oppiaksesi kuinka kieltäytyä ihmisistä, sinun on tiedettävä varmasti, että todella haluat sitä, ja otettava se itsellesi axiomana. Epäilykset vain lisäävät ilmapiiriä ja estävät sinua luottamasta ja tinkimättömästi sanomasta kieltä henkilölle.
Tärkeintä on koskaan unohtaa, että kieltäytyminen ei tarkoita loukkaavaa henkilöä. Ja kaikki myöhemmät keskustelukumppanin kauna on vain seurausta hänen suvaitsemattomasta ja itsekkäästä luonteestaan, eikä se vähennä ystävällisyyttäsi.
Epäonnistuminen on vain kieltäytymistä. Ja vaikka sinun on vaikea sanoa arvostettu sana “ei”, kun henkilö pyytää apua, muista, että sinun ei pitäisi huijata itseäsi. Piilotetun merkityksen etsiminen omin sanoin on sama kuin leikata oksa, jolla istut, ja vahingoittaa itseäsi. Hylkäämällä ystäväsi tai kollegasi pyynnön väität vain, ettet pysty enää auttamaan häntä nyt, ja vain se!
Yritä kuvitella, että sanot "ei" et itse henkilölle, vaan sille kysymykselle ja pyydä juuri kuulemaasi. Älä ole henkilökohtainen, ja silloin sinulle ei tunnu loukkaavan henkilöä. Kieltäytyessäsi et enää lakkaa kunnioittamasta keskustelukumppania, vaan puhut siitä, mikä ei sovi sinulle nyt.
Koska kahdella ihmisellä voi olla täysin erilaisia näkemyksiä kaikista elämän osa-alueista, heidän kieltäytymisensä syiden selittäminen ei useimmissa tapauksissa ole tarpeetonta. Monet ihmiset yrittävät saada keskustelukumppaninsa pukeutumaan uskoen, että pitkä vakuuttaminen muuttaa hänen päätöstään. Siksi sinun on oltava päättäväinen ja tarvittaessa kopioitava kantaasi useita kertoja. Sitten tunnet kauan odotetun keveyden, koska et uhrannut itsesi nimenomaiselle manipulaattorille. Ehkä tiedät ympäristösi todelliset aikomukset, tulet pettymään moniin ystäviin ja kollegoihin. Mutta tämä tekee sinusta vain vahvemman ja paljon rauhallisemman, koska säästät hermojasi tekemättä mitä et halua.
Kuvittele, että sanot ei, se tarkoittaa vain tietyn polun valitsemista. Jokainen elämässään oleva ihminen valitsee päivittäin itselleen parhaiten sopivan. Tämä koskee ruokia, vaatteita, elokuvia ja paljon muuta. Siksi "ei" ei ole vain kieltäytymistä, se on vain vaihtoehto myönteiselle vastaukselle.
On selvää, että kieltäytymisen oppiminen vaatii paljon rohkeutta. Ei myöskään ole sen arvoista antaa ihmisten antaa perusteettomasti loukkaa oikeuksiaan. Kunnioita itseäsi, sitten ympärilläsi olevat ihmiset alkavat arvostaa sinua ja kohtelevat sinua kunnioittavasti.