Jokaisen henkilön vaikea aihe on kysymys kuolemasta. Epäilemättä tämä on suuri suru perheessä ja läheisten ihmisten piirissä, mutta miksi pelkäämme itse kuolemaa? Loppujen lopuksi emme pelkää menettää itseämme, koska sukulaiset pelkäävät kadottaa meidät. Joten mikä on kuoleman pelon ydin ja kuinka lopettaa sen pelkääminen?
Käyttöohje
1
Tärkein syy siihen, miksi ihminen ei halua poistua tästä maailmasta, on se, että hän pelkää olla tekemättä kaikkia tärkeitä asioita, jotka hänen pitäisi. Jos kuvittelemme tilannetta, jossa kuolema tapahtuu 10 minuutissa, silloin kuvissa tulee heti mieleen, että meillä ei ollut aikaa toteuttaa, ja mitä emme voineet sanoa. Meille näytti siltä, että edessä oli ääretön määrä aikaa, mutta ymmärrämme täällä, että näin ei ole, ja syntyy täysin perusteltu pelko.
2
Jotta et pelkää kuolemaa, sinun on aina tehtävä mitä sinun pitäisi tai haluaa. Tämä ei tarkoita, että aiot poistua tästä maailmasta, etkä missään nimessä enää lakkaa pelkäämästä kuoleman ajatusta. Älä lykätä mitään myöhemmin, tee se nyt, mene päivittäin tavoitteeseen. Julista rakkaus, kun tunnet sen, ja sitten tunnet elämän kokonaisuudessaan, ja kuolema ei ole sinulle pelottava.
3
Jos muistat eri kulttuurien näkemykset kuolemasta, niin sinun on ehkä paljon helpompi havaita se. Esimerkiksi buddhalaiset uskovat reinkarnaatioon, mikä tarkoittaa, että sielu ei koskaan poistu maapallosta ja se ilmentyy toisessa henkilössä. Sitä voidaan tulkita siten, että kuolemaa ei tapahdu, koska vain fyysinen kuori kuolee.
4
On tapa päästä eroon kuoleman pelosta - selviytyä siitä tässä maailmassa. Tähän on monia menetelmiä, mutta yksinkertaisin on tavallinen visualisointi. Muista tilanne, kun olit kuoleman partaalla, tai tällainen vaara oli olemassa (esimerkiksi tien ylittäminen väärään paikkaan). Yritä muistaa mahdollisimman selkeästi ja tuntea myös tila, kun koit pienen shokin.
5
Kuvittele nyt, että sinulla ei ollut aikaa väistää ohi kulkevaa autoa ja pudotit sen alle. Kuvittele yksityiskohtaisesti, kuinka kaikki tapahtuisi. On tärkeätä tottua tähän hetkeen ja tuntea mahdollisuuksien mukaan sekä sisäisesti että fyysisesti kaikki mitä sinulle tapahtuu. Tämä voi olla melko tuskallinen käytäntö, eikä se ole paikallaan, jos läheinen henkilö on kanssasi.
6
Selvinnyt kuolemasi visuaalisesti, elät sen ja todellisuudessa täällä ja nyt, olemalla terveessä ruumiissa, täynnä elämää. Todennäköisesti sinua vierailee voimakas emotionaalinen räjähdys, hysteria, itku. Ole valmis tähän, tämä on normaalia. Kärsit jonkin aikaa, koska ajatuksissasi olet menettänyt itsesi. Tämä on monimutkaista. Mutta sen jälkeen tunnet helpotuksen, lopetat pelkää kuolemaa, koska olet jo ohittanut sen. Elämä on enemmän kiinnostunut sen sijaan, että jättäisit sitä. Tämä tekee sinusta epäilemättä paljon vahvemman ihmisen.