Rakastuneen menettäminen on suuri suru ja vaikea testi. Toivo, että kuolema koskee muita, on illuusiota. Kauhea tapahtui - veli kuoli. Ja kysyt jatkuvasti itseltäsi, kuinka elää.
Tunteet ja tunteet
Rakastuneen kuolema on yksi suurimmista psykologisista vammoista. Kun veli kuolee, kaikki ajatukset, tunteet koskevat vain häntä. Päässäni on kysymys parista: miksi tarkalleen? Mitä varten? Oliko mahdollista pelastaa hänet? Kuka on syyllinen? Kuinka elää? Tunnet menetyskipun melkein fyysisesti. Ehkä luulet jopa, että veljesi on täällä jossain, nyt hän tulee keksimään, halaamaan, ja kaikki osoittautuu vain kauheaksi unelmaksi. Kuinka selviytyä tästä vaikeasta ajasta?
Surun vaiheet vai mitä sinulle tapahtuu?
Ensimmäinen vaihe alkaa, kun opit veljen kuolemasta. Tämä on shokki. Tunne mitä tapahtuu tapahtuessa. Et usko, että näin tapahtui. Kaikki tunteet, tunteet jäätyvät, tunnottomuus ilmestyy. Surun alkuvaihe voi kestää jopa viikon, ja usein ihminen ei voi edes itkeä - sisällä on shokki ja tyhjyys. Toiset voivat ottaa tämän tilan itsekkyyden ja vääryyden vuoksi, mutta tosiasiassa, mitä kauemma tunnottomuustila on, sitä voimakkaampi suru on.
Toinen vaihe on viha ja kauna. Tässä vaiheessa syntyy monia kysymyksiä siitä, kuka on syyllinen ja onko mahdollista tehdä jotain. Henkilö voi jo itkeä - ja surra paitsi kuolleen veljen. Kuolleen rakastettunsa kertoo meille, että myös me voimme kuolla.
Kolmas vaihe on syyllisyyden vaihe. Mielessäni pyörivät pakkomielteiset ajatukset: ”Entä jos
"Ihmiselle on pakkomielteisiä ajatuksia siitä, että hän ei tehnyt jotain, ei sanonut mitään, ei pitänyt siitä. Ehkä jopa eloonjääneen syyllisyys. Kuolleen veljen imago on idealisoitu, se näyttää melkein pyhältä.
Akuutin surun vaihe. Tämä on sydänsipun huippu. Tämä ajanjakso voi kestää jopa kaksi tai kolme kuukautta. Se heijastuu myös fyysisesti: ruokahalun menetys, väsymys, rintakipistys, nielun kurkku, unihäiriöt. Tällä hetkellä henkilö erotetaan kuolleesta sukulaisestaan kivun kautta.
Hyväksymisen vaihe. Ei ole väliä kuinka voimakasta kipua, mutta ennemmin tai myöhemmin se kipu ja sitten kuoleman hyväksymisvaihe alkaa. Tämä ajanjakso vie yleensä yhden vuoden, ja sitten elämä ottaa hitaasti tietullinsa.