Harvinainen ihminen ei ole koskaan kokenut nostalgiaa. Ja kaukana kaikista, periaatteessa, on koskaan ajatellut, että tämä ehto voi tuoda tiettyjä etuja ensinnäkin henkilökohtaiseen kasvuun ja kehitykseen. Kuinka nostalgiasta voi olla hyötyä?
Aika ajoin nostalginen oleminen voi olla hyödyllistä emotionaalisen taustan vakauttamisessa ja / tai parantamisessa. Puhumme tietenkin täällä vain miellyttävistä muistoista, kaikista lämpimistä ja positiivisista menneisyyden tapahtumista. Lisäksi edes surun muistiinpanot, jotka voivat liittyä nostalgiaan, eivät vaikuta negatiivisesti tunneisiin. Lisäksi nostalgian tunne auttaa kehittämään tapana kiittää elämää, ihmisiä, ympäröivää maailmaa kaikesta, mitä on koskaan tapahtunut. Kyky olla kiitollinen on erittäin tärkeä kohta, joka auttaa kehityksessä ja henkilöllisessä kasvussa.
Sinun on ymmärrettävä, että nostalgia on lyhyt edellytys. Jos henkilö elää kirjaimellisesti menneisyydessä, tällä ei ole positiivista vaikutusta hänen persoonallisuuteensa, mielialaansa ja nykyiseen elämäänsä kokonaisuutena. Sellaiset ihmiset, jotka keskittyvät jatkuvasti menneisyyteen, eivät huomaa nykyhetkeä, eivät tiedä kuinka elää hetkessä. Ja tämä on huono. Toisaalta nostalgian hetket sallivat erilaisen katsauksen menneisyyden tapahtumiin. Voit yrittää analysoida kerran tapahtuneita tilanteita, selvittää, miten ne vaikuttivat nykyisyyteen ja vaikuttavatko ne tulevaisuuden mahdollisuuksiin. Nostalgian minuutin ansiosta ihminen pystyy selkeämmin ymmärtämään kerran hankitun elämäkokemuksen, löytämään vaihtoehtoja sen soveltamiseksi, ottamaan huomioon mahdolliset virheet.
Joillekin ihmisille miellyttävä nostalgia edistää luovuutta. Muistamalla menneisyyden positiiviset ja iloiset tapahtumat, syöksymällä hetkeksi ilmakehään, voit saada inspiraatiota, latautua uusilla voimilla ja lisätä sisäistä motivaatiota.
Nostalgia antaa sinun katsoa eri tavalla kaikkiin tapahtumiin / tilanteisiin nykyisessä tilanteessa. Henkilö, joka toisinaan kokee nostalgiaiskuja, voi alkaa suhtautua elämään yksinkertaisemmin ja positiivisemmin, voi oppia katsomaan tapahtumia eri näkökulmasta. Muistit menneisyydestä voivat myös lisätä itsetuntoa. Tämä tapahtuu heidän menneiden saavutusten ja saavutustensa analysoinnin hetkinä. Nostalginen, ihminen pystyy selkeämmin näkemään kasvunsa ja kehityksensä, ymmärtämään tarkalleen mitä hän saavutti, kuinka hänen elämänsä on muuttunut, mitkä tavoitteet, jotka henkilö voi täysin unohtaa päivien vilskeessä, on kuitenkin saavutettu.
Tutkijat huomauttavat myös, että lyhytaikaiset, toisinaan nostalgiset hetket auttavat torjumaan stressiä, auttavat lievittämään hermostuneita jännitteitä ja voivat lievittää ihmistä neuroottisesta tilasta, mikä tekee hänestä onnellisemman ja "helpomman".