Välinpitämättömyys on apatiikan tila, kiinnostuksia ympärillä tapahtuvaan, halu puuttua jotain. Tässä tapauksessa vapaaehtoisen toiminnan väheneminen, ulkoisten tunteiden puuttuminen.
Käyttöohje
1
Välinpitämättömyys esiintyy usein vakavan hermostuneisuuden, stressin jälkeen. Välinpitämätön henkilö ei halua tehdä mitään, jopa kaikki stressin vähentämistoimet vaikuttavat hänelle järjetöntä. Tällöin välinpitämättömyys toimii kehon suojareaktiona mielenterveyden liialliselta kulutukselta, hermostuneelta uupumiselta, vaarallinen terveydelle. Välinpitämättömyystilanne on kuitenkin epäsuotuisa, joten on suositeltavaa päästä siitä pois mahdollisimman pian.
2
Huolimatta siitä, että välinpitämättömyys säästää ihmistä hermoston uupumuksesta, pitkä oleskelu tässä tilassa on kohtalokasta. Henkilö pysähtyy kehitykseen, ei aseta tavoitteita eikä tee mitään niiden saavuttamiseksi, samalla kun se vähitellen huononee. Joskus apatia katoaa itsestään hermoston lepäämisen jälkeen. Joskus ihmisen on ylitettävä itsensä. Jos välinpitämättömyys johtuu työssä esiintyvistä ongelmista johtuvasta stressistä, ihminen menettää kiinnostuksensa ammattiin, työongelmien voittamiseen. Vähitellen, jos et ylitä apatiaa, ongelma kehittyy todelliseksi kriisiksi.
3
Välinpitämättömyyttä hoidetaan yleensä levossa. Henkilö eliminoi itsensä työongelmista, sammuttaa puhelimen, nukahtaa ja syö. Sitten, kun useita päiviä on ollut käyttämättä, lopettamatonta liiketoimintaa varmasti tulee, pahoillani tulee hukkaan ponnisteluja, hermoja ja aikaa, intuitio ehdottaa vaihtoehtoja ongelman ratkaisemiseksi. Ja henkilö tuntuu jälleen olevan motivoitunut jatkamaan ammatillista toimintaa.
4
Joissain tapauksissa, kunnes välinpitämättömyydestä on kehittynyt pitkittynyt masennus, sinun on pakotettava itsesi tekemään ainakin päivittäiset kotitehtävät. Sen jälkeen, kun ylität sisäisen vastarinnan, pakota itsesi yksinkertaisesti olemaan läsnä työssä. Lisäksi ihminen alkaa automaattisesti suorittaa hänelle tavalliset toimenpiteet, osallistuu elävään työprosessiin, osoittaa kasvavaa kiinnostusta ympäröivään maailmaan ja palaa entiseen aktiiviseen elämäänsä.