Jotkut haaveilevat päästä eroon ujoudesta ja lopettaa ihmisten kohtelun kidutuksena. Jos voitat ujouden, elämä muuttuu parempaan suuntaan, ja monet ongelmat katoavat.
Käyttöohje
1
Älä enää ole pakkomielle kirjaimellisesti kaikkea - siitä, kuinka parhaiten vastata kysymykseen, päättyen siihen, mikä ilmaus olisi sopiva tässä keskustelussa. Kommunikointi keskeytyksettä, antamatta keskustelukumppanin lisätä sanoja, ei ole hyvä idea. Mutta minuutti ja puoli miettimään vastausta, siirtyen uudestaan jalasta toiseen, ei myöskään ole paras vaihtoehto. Rentoudu ja ajattele mielikuvitustasi, jonka sinä tai puheesi tekee, vaan keskustelun aiheeseen.
2
Kommunikoi useammin, koska kaikki tiedot saadaan käytännössä. Jos keskustelu on sinulle vakava testi, aloita pienestä. Esimerkiksi työtoverin tervehdykseen älä vastaa vain yksisävyisissä kerroissa, vaan kysy säästä, eilisen ottelun tuloksesta tai muista pienistä asioista. Keskustelua on vähitellen helpompaa ylläpitää. Opit paitsi vastaamaan kysymyksiin yksityiskohtaisesti myös kysymään niitä.
3
Käytä eleitä ja ilmeitä aktiivisesti. Tämä auttaa keskustelukumppania ymmärtämään, mikä on mielialasi tai miten reagoit sanottuun. Soita keskusteluun osallistujille usein nimellä, ottaessaan yhteyttä silmään, etkä lattialle tai seinälle, koska viimeksi mainittu aiheuttaa epämukavuutta puhuville. Hymyile enemmän (vilpittömästi, ei kidutettu) ja älä pelkää vitsi jopa vakavassa keskustelussa. Tämä auttaa poistamaan tilanteen.
4
Lue ja opi lainauksia suurilta ihmisiltä tai vain hauskoja tarinoita ja vitsejä. Heidän avullaan voit helposti ja yksinkertaisesti tasoittaa keskustelussa syntyneen tauon, joka saa keskustelukumppanit hymyilemään. Valmistele muutamia lauselauseita tilanteisiin, joissa menetät malttisi (esimerkiksi vierailu pomon toimistossa), joita voit lausua, kun muut ajatukset lentävät päästäsi.
Kiinnitä huomiota
Opi asettamaan välinpitämättömyystilaan - kun et välitä muiden mielipiteistä - kun unohdat, että sinun täytyy kommunikoida ”oikein” - kommunikoida alitajuntaan - ajattelematta mitä sanoa - niin että kommunikaatiosi tapahtuu yksin. Nämä ovat perussäännöt ja virheet, joita tehdään viestinnän aikana. Mutta tärkein asia on harjoittelu. Opi kommunikoimaan - kommunikoi enemmän ja ihmiset vedetään sinuun.
Hyödyllisiä neuvoja
Jotta kommunikoida paremmin, sinun on ensin kommunikoitava. Jokainen, joka istuu kotona ja selaa Internetiä halutessaan oppia kommunikoimaan, ei tee sitä. Mene ihmisille ja oppi kommunikoimaan. Huomaa: älä vain kommunikoi, vaan oppi kommunikoimaan. Jos toistaiseksi kommunikoit (yhtäkkiä) tekemällä vain kahta asiaa - olit vihainen, kun keskustelukumppanisi puhui kauniisti, ja olet sairas, kun hän oli väärässä, niin on typerää jatkaa tällaista kommunikointia, vahvistuen hänessä.