Koko elämänsä ajan ihminen etsii onnellisuutta ja pyrkii siihen kaikin voimin. Todellisuudessa onnellisuus ei kuitenkaan tule itsestään - se täytyy huomata.
Jotkut ihmiset ajattelevat olevansa tyytymättömiä jonkin aineellisen varallisuuden (asunnot, koruautot jne.) Puutteen takia tai muiden ihmisten takia, mutta henkilö ei kuitenkaan ole onnellinen, koska hän on poistanut väitetyn onnettomuuden syyn, koska kukaan ei voi tehdä ihmisestä onnellinen, kunnes hän haluaa olla onnellinen itse. Mutta kuinka voit selvittää onnellisesi ja ymmärtää, että olet todella onnellinen?
Ollaksesi onnellinen tarvitset motivaatiota - onnellisuuden, harmonian halua. Itse asiassa kaikkien epäonnistumistemme syyt ovat nimenomaan tyytymättömyyteen elämään, kärsimykseen, tavoitteiden puuttumiseen, ja seurauksena syvä masennus, sisäinen yksinäisyys, väärinkäsitys, kireät suhteet ympärillämme oleviin ihmisiin. Ja sitten ihmettelemme, miksi olemme edelleen tyytymättömiä.
Yritä etsiä positiivisia näkökohtia kaikesta, älä valita elämästä, et pidä katkaise mitään, hymyile enemmän (jos sinulla on vaikea hymyillä kadulla ja julkisilla paikoilla, aloita hymyillä ystävillesi ja sukulaisillesi). Tässä tapauksessa tärkeä on sisäinen hymy, joka myöhemmin kehittyy ulkoiseksi. Hyvä houkuttelee aina positiivista, ja negatiivinen herättää entistä suurempia negatiivisia tunteita. Onnelliset ihmiset huomaavat hauskan, ja nauru ei vain pidentä elämää, vaan myös inspiroi itseään ja muita.
Rakasta elämää, ympärilläsi olevat ihmiset, nauti pienistä asioista, kehittyä. Jos teet sen vilpittömästi ja uskot sen olevan oikein, oppi sivuuttamaan muiden mielipiteet ja asenteet. Älä unohda, että ihmiset yleensä kateuttavat jonkun toisen onnea - tämä muistuttaa heitä siitä, mitä he itse menettivät passiivisuuden, laiskuuden ja pelkuruuden takia. Älä ota sitä sydämeen, jätä väärinkäyttäjät yksin negatiivisuutesi kanssa, älä anna heidän välittää sitä sinulle.
Älä ripusta toiveitasi. Etsi positiivista kokemuksistasi. Onnellisuus on täydellisen riippuvuuden puuttumista toiveiden tyydyttämisestä. Arvioi itseäsi realistisesti. Sinun ei tarvitse jatkuvasti pahoillani itsestäsi ja olla oikukas lapsena johtuen siitä, että et saanut mitä halusi. Ole kiitollinen kaikesta, mitä elämässäsi tapahtuu. Muiden ihmisten ei tarvitse harkita heidän onnettomuuksiensa syytä. Ilmaise kiitollisuutesi, harjoittele, ympäröi itsesi optimistisilla ihmisillä, yritä kuunnella ja kuulla keskustelukumppanisi. Opi kuinka siirtyä helposti epäonnistumisista, älä keskity niihin, siirry eteenpäin. Sinun on kehitettävä itsensä parantamisen tunnetta. Lue lisää, ole mielenkiintoinen keskustelukumppanille. Onnelliset ihmiset ovat seurallisia, he löytävät helposti yhteisen kielen jopa muukalaisten kanssa.
Iloinen ihminen rakastaa kaikkea ympärillä. Osaa rakastaa. Opi tekemään kaikki mielellään. Onnellisia ihmisiä rakastetaan aina, koska ne lähettävät aaltoja, joita on mahdotonta huomata - tämä houkuttelee ympäröiviä ihmisiä. Iloinen ihminen kohtelee rahaa erityisellä tavalla: hän osaa ansaita ja käyttää sitä. Hän kykenee epäitsekäs tekoihin, vapaaehtoisuuteen, myötätuntoon, mutta ei pessimismiin.
Yritä muuttaa elämääsi parempaan suuntaan, ohjelmoida itsesi positiivisesti, välttää negatiivisia ajatuksia, oppia antamaan anteeksi ihmisille. Todella onneton on helpompaa kuin olla onnellinen. Vastuun ottaminen on loppujen lopuksi vaikeampaa kuin kaiken siirtäminen muille; liikkuminen kohti tavoitettasi on vaikeampaa kuin armojen armoihin antaminen; keskittyminen positiiviseen on aina vaikeampaa kuin muuttaa ajatuksesi negatiivisiksi; Ystävällisyys, näkeminen vain hyvää ihmisissä ja hymyileminen on heille vaikeampaa kuin ärsytys ja nähdä vain paha ja aggressiivinen heissä. Mutta maailma on kaunis, ja usko minua, siitä henkilöstä, joka todella halusi olla onnellinen, tulee varmasti sellainen!