Kuinka rauhallisesti hyväksyä kritiikki

Kuinka rauhallisesti hyväksyä kritiikki
Kuinka rauhallisesti hyväksyä kritiikki

Video: HOW TO LOVE AND ACCEPT YOURSELF BY KARITA – KUINKA RAKASTAA JA HYVÄKSYÄ ITSESI 2024, Kesäkuu

Video: HOW TO LOVE AND ACCEPT YOURSELF BY KARITA – KUINKA RAKASTAA JA HYVÄKSYÄ ITSESI 2024, Kesäkuu
Anonim

Epämiellyttävä, kun sitä kritisoidaan, etenkin julkisesti. Sydämessäni kaikki alkaa kiehua, haluan palauttaa kaiken negatiivisen vastustajalleni. Koska olet hillitty ja osoittanut hienotunteisuutta, et voi vain päästä mukaan konfliktiin, vaan myös näyttää hyvältä.

Ylistysten hyväksyminen on helppoa ja miellyttävää, mutta kaikki eivät pysty kuuntelemaan rakentavaa kritiikkiä. Seuraavat perusperiaatteet kritiikin havaitsemiseksi ovat:

Älä vastaa välittömästi aggressiivisesti

Kun alkaa "rypistää", varsinkin julkisesti, silloin ärsytys kiehuu sielussasi vihan rajoilla. Jos kuitenkin vastaat kritiikkiin aggressiivisesti, keskustelu voi johtaa konfliktiin, joka voi saada epämiellyttävät muodot. Siksi miettiä ennen kuin vastaat terävästi vastustajaasi. Itse asiassa kommentista voit valita itsellesi ja hyödyllisen viljan.

Jos sinulla on vastalauseita, ilmaise ne sitten vastustajalle rauhallisesti

Jos sinulla on jotain vastata jokaiseen kriitikon kommenttiin, tee se rauhallisesti ja kohteliaasti. Vaikka vastustaja olisi tarpeeksi töykeä sinulle. Tässä tapauksessa näytät jopa edulliselta.

Pyydä vastustajaa tekemään omalla paikallasi

Usein tämä toimii hyvin, jos kritiikki ei ole rakentavaa. Useimmissa tapauksissa ihmiset voivat vain huomata puutteita ja osoittaa tyytymättömyyttään. Harvat kykenevät paitsi toimiin, myös kykyyn antaa käytännön neuvoja.

Kykyyn tyydyttävästi hyväksyä kritiikki vaikuttaa suuresti henkilöityyppiin ja vanhemmuuden ominaispiirteisiin perheessä.