Internet-riippuvuus on yksi psykologisen riippuvuuden muodoista. Se tarkoittaa halua viettää kaikki vapaa-aika verkossa, pelata online-pelejä, keskustella näkymättömien keskustelukumppaneiden kanssa tai yksinkertaisesti selata mielenkiintoisia sivustoja.
Internet-riippuvuus (netogolismi) on helppo tunnistaa:
- laiminlyönti työstä, perheestä, ystävistä, suorista tehtävistä, usein poissaolot työstä tai koulussa;
- päänsärkyä, niska- ja selkäkipuja, jotka johtuvat pitkittyneestä liikuttamattomasta näytön edestä istumisesta;
- Ahdistuksen tai pelon tunne offline-tilassa;
- ruuan tai ruuan kieltäytyminen poistumatta tietokoneesta;
- henkilökohtaisen hygienian laiminlyönti.
Internet-riippuvuuden syyt
Yksinäisyys. Ensinnäkin ihmisistä, joilla on viestintäongelmia, tulee Internet-addikteja. Verkossa he oppivat tuntemaan omat tyyppinsä ja luomaan normaalin viestinnän illuusion ja kommunikoimaan jopa intiimimmissä aiheissa. Miksi illuusio? Kyllä, koska Internet ei edistä vapautumista, päinvastoin, se provosoi ujouden, eristyneisyyden ja epävarmuuden kehittymistä kommunikoidessaan elävien ihmisten kanssa.
Kuvitteellinen vapaus. Yleensä ihmiset, jotka ovat kasvaneet erittäin autoritaaristen vanhempien valvonnassa, asuvat perheessä, jossa puoliso tukahduttaa tahdon, jne. Kärsivät ei-toholismista. Tällaisissa tapauksissa verkko on eräänlainen myyntipiste, maailma, jossa kaiken sallitaan.
Matala itsetunto. Tässä puhutaan ihmisistä, joiden psyyke on epävakaa ja alttiita hermoston sairauksille. Ne korvaavat virtuaalitodellisen elämän, jossa he ovat menestyviä, rikkaita, kauniita, elävät täyden elämän.
Paeta ongelmista. Ihmiset, jotka eivät kykene selviytymään peloistaan tosielämässä, eivät pysty ratkaisemaan läheisten tai heidän läheistensä ongelmia, löytävät usein lohtua verkosta, jossa kaikki on helppoa ja yksinkertaista ja mikä tahansa tilanne voidaan korjata.
Onko tarpeen hoitaa ei-toholisia? Tästä ei ole yksimielisyyttä. Kuitenkin tapauksissa, joissa tietokone häiritsee koko elämää ja työtä, pakottaa henkilön pois yhteiskunnasta, myötävaikuttaa perheen tuhoamiseen, sinun ei pitäisi lykätä psykoterapeutin käyntiä.