Lapsuudesta lähtien meitä rangaistaan negatiivisten tunteiden ilmaisemisesta, rohkaiseen meitä olemaan kuuliaisia mukavia lapsia. Aikuisena monet meistä käyttävät edelleen hyvän tytön naamaria unohtaen psyykkimme. Mutta terveys ja elämänlaatu kokonaisuutena riippuvat tästä.
Huutaminen, itku, tyytymättömyyden osoittaminen naiselle on kielletty takaisin päiväkodissa, koska "se ei ole kunnollista", "tottelevaiset tytöt eivät käyttäydy tuolloin". Jopa synkkien kasvojen rakentaminen tai itsensä puolustaminen hiekkalaatikon naapurilta on nostettu väärin käyttäytymiseen. "Olet hyvä tyttö, lopeta itkeminen", he jatkavat koulutustaan koulussa. Ja tyttö pysähtyy, menettäen vähitellen kyvyn nähdä negatiiviset tunteensa. Mutta siitä tosiasiasta, että niitä ei enää eroteta, nämä tunteet eivät mene mihinkään, vaan varastoituvat psyykeemme muodostaen lopulta vaarallisia kerrostumia.
Sivulta katsottuna nainen näyttää upealta - hän hymyilee kaikille, puhuu hellästi, ei riidellä aviomiehensä tai naapureidensa kanssa. Mutta hänen tulivuorensa sulaa. Aika ei ole kaukana, kun toinen tukahdutettu negatiivinen tunne: viha, kauna, kauna, tulee otteeksi heinänpuolessa.
Kerran kuuliaisesta tytöstä nainen voi muuttua pahaksi raivokkaksi, olla jatkuvasti tyytymätön kaikkeen tai jopa saada hermoston hajoamisen, kun hän ei selviä ilman psykoterapeuttia. Se tapahtuu myös niin, että tukahdutettuista tunneista tulee ensin jännitteitä tietyissä kehon osissa, ja sitten niistä tulee vaivoja ja sairauksia. Tästä on jopa erityinen tiede - sairauksien psykosomatia. Joskus nainen voi olla suojattomien tunteiden taakassa alkoholiriippuvuus. Siksi on vaarallista olla hyvä tyttö.
Et miellytä kaikkia. Aina on ihmisiä, joista emme pidä. Siksi on parempi antaa itsesi olla huonossa tuulella kuin yrittää miellyttää muita. Voit kertoa itsellesi, kun tarvitset: ”kyllä, tunnen kipua, pettymystä, kaunaa” ja antaa vain minun tuntea sen. Itkeminen tyynyksi, kirjoittaminen tunteitasi paperille ja polttaminen, jakaminen ystävälle - on monia tapoja. Tärkeintä ei ole piilottaa negatiivisia tunteita itseltään, vaan antaa heidän olla.