Kuinka päästä eroon turhautumisesta

Kuinka päästä eroon turhautumisesta
Kuinka päästä eroon turhautumisesta

Video: Miten häpeästä pääsee eroon / Marjo Timoria | Ilona Rauhala Podcast 2024, Heinäkuu

Video: Miten häpeästä pääsee eroon / Marjo Timoria | Ilona Rauhala Podcast 2024, Heinäkuu
Anonim

Ihmisen elämä ei koostu vain iloisista tapahtumista. Hänen on kohdattava hänen epämiellyttävät, tuskalliset puolensa, esimerkiksi voimakkaasti pettyneenä. On todella tuskallista ja loukkaavaa olla pettynyt ihmisessä, joka oli sinulle rakas, ja jota kohtelit vilpittömästi, ihailla, jopa rakkaudella! Ja yhtäkkiä hän petti sinut tai teki toisen kelvottoman teon.

Käyttöohje

1

Tietysti joka tapauksessa sinusta aluksi satutetaan, epämiellyttävää siitä tosiasiasta, että sinut petettiin. Jonkin aikaa löydät vahvojen tunteiden otteesta, tämä on ymmärrettävää ja luonnollista, koska ihminen ei ole sieluton mekanismi! Mutta vähitellen tunteet häviävät, ja yritä sitten ajatella rauhallisesti ja rauhallisesti kaiken yli ja tehdä johtopäätöksiä.

2

Muista, että et ole ensimmäinen eikä viimeinen henkilö, joka on kokenut pettymyksen. Joten se oli, on ja valitettavasti tulee olemaan. Vielä kerran vahvistettiin viisas sananlasku: "Kaikki ei kiiltoa ole kultaa." Sinua harhautettiin tässä henkilössä, niin voi tapahtua kenelle tahansa. Siksi inspiroi itseäsi: tätä tapahtumaa tulisi pitää epämiellyttävänä, tuskallisena, mutta hyödyllisenä elämäntunttina, joka rikastuttaa sinua kokemuksella.

3

Ajattele myös tätä: maailmassa on edelleen enemmän hyviä ihmisiä kuin pahoja. Sinun piti todennäköisesti käsitellä esimerkkejä epäitsekästä ystävällisestä avusta, kuulla sellaisista esimerkeistä. Ja kuinka monta tapausta voimakasta, epäitsekästä rakkautta kaikkialla, joka voittaa kaikki esteet ja koettelemukset! Tämä auttaa sinua poistamaan kovat muistot henkilöstä, joka petti sinut.

4

Yritä olla kiduttamatta sielusi ajatuksilla: miksi tämä henkilö teki niin huonosti ja jos syyllisyyttäsi ei ole täällä. Vaikka et itse käyttäytynyt parhaalla tavalla, se ei oikeuta hänen kelvottomuuttaan. Hän voisi puhua kanssasi rehellisesti, selittää mitä sinussa hän ei pidä tai ärsyttää. Jos sen sijaan hän päätti pettää - onko sellainen henkilö sinun syytä huoleen, rynnätä etsimään syyllisyyttäsi? Tietysti ei!

5

Mene kokonaan töihin, yritä löytää mielenkiintoinen harrastus, hankkia uusia ystäviä. Jos mahdollista, vaihda ilmapiiri, mene retkeilymatkalle tai ulkomaanmatkalle. Osallistu hauskoihin näyttelyihin, konsertteihin, urheiluun; mene käymään ystävien, yritystapahtumien kanssa. Työllisyys ja uudet kokemukset ovat mitä nyt ehdottomasti tarvitset. Tämä auttaa pääsemään eroon raskaista ajatuksista ja turhautumisesta.

Hyödyllisiä neuvoja

Helpoin tapa olla pettymättä ihmisiin ei ole kiehtoa liikaa ja syvästi … "Ennaltaehkäisyyn" yritetään katsoa ihmisiin raittiimmin ja arvioida heidän ansioitaan.