Yksi voimakkaimmista kielteisistä tunneista on pelko. Pelon tunne syntyy pääasiassa lapsuuden kokemuksista, ts. Se perustuu menneisyyden kokemuksiin, paitsi jos se tietenkin liittyy vaaraan, joka syntyy tiettynä ajankohtana. Pelko on "ajatusvirusten" jatkuva työ, joka on syntynyt väärän vanhemmuuden, opettajien virheellisen maailmankatsomuksen tai koulun tai kulttuurin seurauksena.
Jos mietit sitä, pelolla todellisuudessa ei ole syytä sinänsä. Pelko on jokaisessa aikuisessa asuva pieni lapsi, joka joskus herää ja alkaa puuttua aikuisen hiljaiseen elämään. Jotkut uskovat, että pelkoon on torjuttava pelkästään keskeyttämällä se tahdonvoiman avulla. Mutta se ei vain päästä eroon hänestä.
Ulkopuolella yritämme teeskennellä, että logiikan avulla vakuutimme itsellemme, ettei pelkoa ole, mutta peloissaan oleva lapsi, joka piiloutuu mielensä sisälle, ei kykene näkemään mielen näitä perusteita. Harvat ihmiset tietävät tästä, mutta lapsella on vain kahta tyyppiä olevaa pelkoa, loput ovat vain kahden ensimmäisen tyyppisiä, tämä on: pelko olla rakastematta ja pelko selviytymisen perusteella. Jos mietit asiaa, voit olla yhtä mieltä siitä, että suurin osa täysin erilaisten ihmisten peloista todella pyörii näiden peruspelkojen ympärillä.
Valitettavasti meitä on opetettu lapsuudesta lähtien voittamaan pelko vain vakuuttamisen ja tukahduttamisen avulla, ja meidän on vain opetettava helppous käsitellä pelkoa. Tietysti kaikki haluavat näyttää vahvoilta ja kuka tahansa menee temppuihin luodakseen kuvan henkilöstä, joka ei pelkää mitään. Me häpeämme sitä, mitä ja mitä pelkäämme, ja alamme pilata itseämme siitä.
Jos joku oppii hyväksymään luonnollisesti pelon tai fobioiden läsnäolon sen sijaan, että harkitsisi valtaa vain pelon puuttumisena, niin kypsynyt itsemme lakkaa muuttumasta pelätyksi pieneksi lapseksi. Sen sijaan, että arvostamme herkkyyttämme, puolueellisen asenteen ansiosta fobioihin, piilotamme sen. Polku ylittää pelko on itsetuntemuksen kautta. Tunnista kykysi ja hylkää ankara kritiikki itseäsi kohtaan.
